про использование мозга -

Мозг: повышение эффективности использования (ЭИМ)

Марк Сандомирский, д.пс.н., к.м.н., Институт групповой и семейной психологии и психотерапии (Москва)

Повышение личной эффективности
Обучение
Принятие решений
Креативность
Мотивация
Влияние
-лидерство
-партнерские отношения
Кризис-копинг  GROW, НЭМО


Что такое подсознание: объективный подход
Нейрореволюция 
; технический прогресс нейронаук
; все больше знаний о связи мозга с психическими процессами
; все большую роль эти знания играют в прикладном аспекте
; ; нейроменеджмент (и нейроселфменеджмент)
; ; нейромаркетинг
; ; нейроэкономика
; ; нейропсихотерапия (Сандомирский, 2007)
Следствием описанного тренда становится объективный подход
к подсознанию

Локализация сознания и подсознания
Зоны мозга, связанные с сознанием и подсознанием  (Сандомирский, 2009)
Сознание
; постоянная часть – связана с активностью передних (лобных) отделов коры речевого,
доминантного (чаще левого) полушария мозга
; переменная часть – связана с осознаваемой в данный момент (квант сознания)
активностью проекционных (задних) отделов коры обоих полушарий
 Подсознание
; постоянная часть – связана с активностью передних (лобных) отделов коры неречевого,
субдоминантного (чаще правого) полушария
; переменная часть – связана с неосознаваемой в данный момент активностью проекционных
отделов коры обоих полушарий

Подсознание может, но не хочет?
Различия лево- и правополушарного мышления (Сандомирский, 2007)


Функциональная асимметрия полушарий и дихотомия их функций – объективная основа сознательно-подсознательного «конфликта»
Роль   иррациональности
Рост неопределенности
* В социально-экономической среде
- VUCA (volatility – uncertainty – complexity - ambiguity)
- liquid modernity (З. Бауман)
* В массовых настроениях
Базовая иллюзия маркетинговых опросов
Базовая иллюзия big data

Мотивация и эффективность
Повышение личной эффективности - сознательное использование подсознательных ресурсов мозга

Эффективная мотивация = совпадение сознательных и подсознательных желаний, соответственно сверхэффективная мотивация за счет синергизма сознания и подсознания (Сандомирский, 2009)

Закон Йеркса-Додсона
(Илл. из 
Механизмы повышения ЭИМ
Перестройка связей мозга, позволяющая получить произвольный доступ к его ресурсам, ранее недоступным сознательно
 
*Нейропластичность
*Интеграция
*Системогенез

Создание функциональных состояний повышенной эффективности 
* Искусственная сенситивность * Креативность * Интуиция *Истинные желания


Способ сознательного взаимодействия с подсознанием (сознательно-подсознательная  коммуникация) основан на создании особых состояний сознания. Они рассматриваются как «возврат в детство» для взрослого мозга (физиологическая возрастная регрессия). Этому  можно научиться как произвольному навыку «возврата в детство»
Невербальное мышление


Литература
М. Сандомирский. Серия книг «Защита от стресса» 2001-2009
М. Сандомирский. Психосоматика и телесная психотерапия. М., 2005
М. Сандомирский. Психология коммерции. М., 2006
М. Сандомирский. Элементы нейропсихотерапии. М., 2007