Будь здоров

Юмор в жизни помогает
И решенье предлагает
Из ситуации найти,
Чтоб к терапевту не идти,

Чтоб таблетки не глотать,
Надо баньку посещать,
Свежим воздухом дышать
И с ходьбою совмещать.

Если рядом дивный лес,
А ты в компьютер вдруг залез,
То открой окно пошире,
Поставь с собою рядом гири.

Когда по клавишам стучишь –
Ногами гири волочишь,
Головою крутишь ты по кругу,
Как небольшая центрифуга.

На месте ты не усидишь,
Ведь от холода дрожишь.
За окном уж минус пять –
Вот пошёл плясать опять.

Полчаса уже прошло,
Значит время подошло
Делать физзарядку,
Согласно чёткому порядку.

Будь здоров ты, дорогой!
Обливайся ты водой
У соседа под окном
Рано утром босиком

Ну, конечно, на природе,
В своём любимом городе.
А сосед уже не спит,
Ведь кто-то вёдрами гремит.

Он выходит на балкон,
Шлёт тебе земной поклон.
Ну, конечно, матерится,
А должен рядом находиться,

Ведь болеет каждый месяц,
Лет уже как десять…
«Будь здоров, сосед!» скажи,
Свои мышцы покажи.

«Хватит водку пить, шуметь,
Совесть надо ведь иметь,
Хоть очки сейчас ношу,
Но перегар не выношу!..»

Разбудил дверной звонок,
То пришёл сосед-дружок,
Деньги хочет он занять,
Пытается меня обнять.

Другу разве ты откажешь,
Лишь напоследок скажешь:
«Будь здоров ты, дорогой,
Вместе со своей женой!»