Ты отвлекаешься на неделание (теряя своё воодушевление идти по дороге цели) потому что цель делания отстранена от тебя своей дальностью и по времени и по количеству необходимых действий. Цель же неделания – совсем близко и сразу может принести фоновую эмоцию. Маленькую приятность или неприятность. Погладить или ущипнуть. А твоё Эго хочет ощущать вкус эмоции, как желудок хочет ощущать вкус пищи. Тогда, чтобы твоё Эго предпочло питаться полезной пищей, разбей делание на некоторое количество конкретных действий - шагов, но воспринимай каждый кусочек делания не как маленький шажок к цели (потому что от одного маленького шажка цель визуально не приблизится и эмоций будет недостаточно), а как объединение в единое физическое тело – тебя и - твоей цели. Воспринимай каждый свой шаг не как приближение к еще не достигнутой цели, а как обход караулом цели уже достигнутой. И тогда, ощущая то, что именно этот маленький шаг, который ты сейчас делаешь, позволяет тебе обладать всей полнотой власти над большой целью - твоё Эго будет удовлетворено.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.