5. все это - потому, что эмоции сдерживаются
что неизбежно неестественно
и неизбежно - социальные запреты
и неестественно - потому что не соответствует природному устройству организма, инстинктам
6. выход - снятие стресса = дать выход эмоциям
раньше - "чучело начальника" в комнате отдыха
сейчас и этого материального "артефакта" не нужно
научить техникам эмоциональной разрядки
прислушиваться к собственному организму - и давать выход эмоциям в виде движений
совместить с йогой, цигун
стресс - эйчарня - 3 -
© Copyright: Марк Сандомирский, 2016
Свидетельство о публикации №116081802699
Свидетельство о публикации №116081802699
Рецензии