Аффирмации личные мантры

АФФИРМАЦИИ (ЛИЧНЫЕ МАНТРЫ)
 КАК ОНИ ВЛИЯЮТ НА ДОСТИЖЕНИЕ УСПЕХА В ЖИЗНИ
Доброго времени суток нам всем.
Сегодня хочу показать вам статью одного парня.
В общем и целом он толково объясняет смысл аффирмации
(личной мантры)
За исключением парочки моментов. Которые я откорректировал. так как они не соответствуют процессу работы с подсознанием.
Но как я уже сказал, в целом толково написано .
Аффирмация, это личная мантра. И нужна она для изменения одной программы на другую. Например смена привычки, либо какой нибудь особенности. В любой сфере. Как здоровья, отношений, так и чисто психологического характера. Если кому нибудь нужна помощь в составлении, пишите.


НАШ ЦЕНТР  МЕЦЕРАСО ПРОДОЛЖАЕТ ОКАЗЫВАТЬ  ЛЮБУЮ ПОМОЩЬ ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ.

Прошлые жизни, просмотр будущего, решение проблем со здоровьем, астрология, психология, фобии, страхи, неудовлетворённость, тупик..

СМЕЛО ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ, КАК ЗДЕСЬ В ТЕМЕ,ТАК И В ЛИЧКУ..

Работа с экстрасенсами будет продолжена в  ближайшее время.
Планируем с  середины осени
Многие помнят подобный опыт. Когда через погружение в транс люди задавали свои вопросы, и оператор отвечал на них, связываясь в коллективным бессознательным. (Хроники Акаши)

Итак аффирмации (личная мантра)
Сегодня уже ни для кого не секрет, что наша жизнь зависит от наших преобладающих мыслей. В голове у человека каждый день проносится около 50-60 тыс. мыслей.  Многие из этих мыслей не осознаны и не имеют никакого влияния на нашу жизнь.
Но 1-5% мыслей – повторяющиеся.
Именно они и являются преобладающими.
Когда мысль постоянно повторяется, она становится убеждением и влияет на процесс принятия человеком решения.
И часто эти убеждения бывают ограничивающими.
Вот тут на помощь и приходят аффирмации.
Аффирмации – это осознанные мысли, которые человек думает намеренно для того, чтоб заменить уже сформированные убеждения.
По большому счету, аффирмации - это ни что иное, как мысли.
Вы можете повторять аффирмации или вслух, или про себя.
Пожалуй, аффирмации - это самый простой и очень мощный способ влияния на подсознательный разум. Вы можете прорабатывать аффирмации где угодно и когда угодно. Просто выбираете аффирмацию, которая выражает ваши желания, и повторяете ее несколько раз.
И причем не важно, где вы сейчас и куда стремитесь попасть.
Важно правильно составить аффирмации и работать с ними, и эффект
Вы заметите очень быстро.
КАК РАБОТАЮТ АФФИРМАЦИИ?


Аффирмации работают по принципу замещения.
В определенный момент времени разум может удерживать только одну-единственную мысль, поэтому суть аффирмаций заключается в наполнении и удержании в сознании мыслей, которые подкрепляют ваше желание. Представьте стакан с мутной водой.
Вы берете этот стакан и ставите его под кран, включаете воду и начинаете наливать в него чистую воду.
Мутная вода начинает переливаться через края, а чистая поступает в стакан. Со временем вся мутная вода заменится чистой.
То же самое происходит и в голове человека.
Сейчас мозг (стакан) заполнен мыслями и убеждениями до краев.
Когда Вы прорабатываете новую аффирмацию, она заменяет старую.
Но замена происходит не сразу, а со временем.
Чем сильнее аффирмация, которую вы желаете заменить, тем больше времени и усилий придется потратить, чтоб осуществить замену.
Суть аффирмаций заключается в том, чтоб окружить себя ментально позитивными мыслями, которые способствуют достижению желаемого результата. Если определенная мысль достаточно долго удерживается в разуме, она начинает вызывать эмоции, которые активизируют работу Вселенной (закон притяжения).
Аффирмации не имеют никакого отношения к положению нынешних дел. Они основаны на том, какими бы вы хотели видеть положение ваших дел.
Эммерсон говорил: «Мы становимся тем, о чем думаем в течение всего дня».Использовать аффирмации каждый день – это самый простой способ изменить желаемую ситуацию в лучшую сторону
В нашем мозге проносится 50-60 тыс. мыслей ежедневно.
Почему только 1-5% имеют влияние на нас, а остальные просто исчезают в потоке?
Потому что эти 1-5% вызывают у нас эмоции!
А теперь давайте рассмотрим, как нужно составлять аффирмации.
КРИТЕРИИ ПРАВИЛЬНОЙ АФФИРМАЦИИ:
1. Аффирмации всегда должны говорить о том, что вы хотите, а не о том, чего вы не хотите 
Аффирмации должны говорить о приобретении чего-то, а не об избавлении от чего-то.
Аффирмации должны говорить о достижении чего-то, а не об уходе от чего-то. Вы получаете то, на чем концентрируетесь!
Неправильные аффирмации:- Я не хочу так много спать- Я не хочу так мало зарабатывать- Я не хочу так далеко ездить на работу
Правильные аффирмации:- Я сплю Х часов в сутки, отлично высыпаюсь и прекрасно себя чувствую (Х – замените нужной цифрой)- Я зарабатываю ,xxx.00 в месяц (х – замените нужными цифрами)- Мне хх км к моей работе (хх – замените нужными цифрами) Вы уловили суть?
Аффирмации должны быть в утвердительной форме, и ни в коем случае в отрицательной. Избегайте отрицания. Если вы хотите добиться успеха в определенном деле, аффирмация может звучать так: «я одержал успех в ...» и ни в коем случае «я не проиграл...» или «я не провалился». Отрицательные аффирмации на подсознательном уровне действуют совсем наоборот, чем мы полагаем. . Если хотите получать позитивные результаты, нужно создавать позитивные образы. Негативные образы приводят к негативным результатам. 2. Аффирмации должны быть сформулированы в настоящем времени (когда вы повторяете аффирмации, вы должны чувствовать, что то, что вы утверждаете, уже свершилось) Когда вы говорите «я буду иметь дом на берегу океана», это может выглядеть как «у меня нет дома на берегу океана». То есть нести двойной смысл Когда Вы говорите «буду», вы косвенно утверждаете, что сейчас у вас этого нет. . В зависимости от того, как Вы принимаете определенную идею сейчас, зависит, как быстро она реализуется. Когда Вы говорите своему подсознанию, что вы это уже имеете, оно незамедлительно приступает к реализации этого. Когда вы говорите о будущем, подсознание не знает, когда приступить к реализации, и нужно ли приступать вообще.

ПОЭТОМУ НУЖНА КОНКРЕТИКА.  В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ, ПОЗИТИВНОМ И СОЗИДАТЕЛЬНОМ КЛЮЧЕ.

Неправильные аффирмации:- 10 января 2016 года я куплю новый дом (хотя это может быть цель!)- На следующей неделе у меня будет отличная прическа- Завтра у меня будет прекрасный день.
С понедельника я полностью перестану пить алкоголь
Правильные аффирмации:- Я купил(а) новый дом- У меня отличная прическа- У меня прекрасный продуктивный день- Я всегда и в любых ситуациях на 100% трезв
3. Аффирмации должны быть конкретнымиАффирмации должны быть конкретными, потому что только конкретные формулировки могут вызвать сильные эмоции. Вся суть в том, чтоб аффирмации вызывали эмоции, и чем сильнее эмоции они вызывают, тем лучше эти аффирмации будут работать для Вас. А какие эмоции могут создать нечеткие, общие формулировки?
Сравните, например, две следующие формулировки:«Мы купили новый красивый дом» и«Мы купили новый трехэтажный дом из белого кирпича размером с футбольное поле, и этот дом находится на берегу моря»
Чувствуете разницу в эмоциях?Вот именно благодаря этой разнице Ваше желание исполнится.Хотите купить автомобиль?Сравните эти две формулировки:«У меня новый красивый Lexus»и«У меня новый снежно-белый Lexus GS 460 с автоматической коробкой передач»Чувствуете разницу?Вы должны были заметить, что в первых формулировках эмоции слабые, а во вторых - сильные. Все это благодаря картинам, которые рисует Ваше воображение в первом и во втором случаях.
4. Аффирмации должны быть составлены с использованием слов, указывающих на эмоции. Мы уже говорили ранее о том, чем отличаются действенные аффирмации от недейственных, и пришли к выводам, что действенные аффирмации вызывают сильные эмоции. Вот именно для того, чтоб сделать наши аффирмации еще сильнее, мы будем добавлять в аффирмации эмоциональные слова. При составлении аффирмаций нужно позаботиться, чтоб они вызывали у нас радость, воодушевление и энтузиазм. Любые слова, которые вызовут у Вас сильные эмоции, также сильно повлияют на Ваше подсознание.Правило простое: чем сильнее эмоции, тем быстрее изменится Ваше убеждение .Находите такие слова, которые создают движение мыслей у Вас в голове, которые цепляют Вас и вызывают эмоции, в общем, очень яркие слова.Вот хорошие слова:- сногсшибательный- великолепный- потрясающий- комфортный- с огромной радостью- легко и просто- с удовольствием- с восхищением- и др.Скажу, что аффирмации, которые подкрепляют Ваши самые важные жизненные ценности, имеют громадную силу. Подумайте над своими ценностями.Примеры эмоциональных слов в аффирмациях:
- Я легко и с огромным удовольствием строю свой собственный бизнес- Каждый день по 30 мин. я с большой радостью визуализирую свое будущее- Я с трепетом и с восхищением отношусь к своей супруге (мужу)- Я с удовольствием делаю зарядку каждое утро- Я очень люблю думать о продвижении собственного бизнеса
5. Аффирмации должны касаться только Вас и положения Ваших делВы можете составлять аффирмации только относительно себя и своих дел. Аффирмации, которые направлены на улучшение дел кого-либо, не будут работать. Мы не можем заниматься аффирмациями вместо кого-то.Если Вы желаете помочь кому-то измениться, подумайте, какое изменение в Вас поможет тому человеку, и направьте свои аффирмации на эти изменения в Вас самих.Запомните, с помощью аффирмаций Вы не можете заставить кого-то сделать что-то.Следующие аффирмации не приведут ни к чему. Вы просто зря потратите время:
- Люди любят меня и уважают- Мой босс считает меня самым лучшим работником- Мой парень/девушка любит меня больше всех в мире- Моя мама выздоравливает
Секрет работы аффирмаций в том, чтоб повторять их было просто и удобно.Эти повторяемые аффирмации могут в очень короткий период времени значительно повлиять на Вашу жизнь.
Постарайтесь найти аффирмацию, которая при одноразовом повторении уже вызывает очень положительные чувства. Очень хорошо, если она будет такойПОЧЕМУ АФФИРМАЦИИ МОГУТ НЕ РАБОТАТЬ ДЛЯ ВАС?Часто люди допускают очень грубые ошибки в построении аффирмаций и потому не получают от них никакого эффекта.Вот несколько таких грубых ошибок:1. Построение аффирмации с использованием слова «могу».Например, «я могу быть преуспевающим человеком». Ваше подсознание и так знает, что вы можете, поэтому оно даже не начнет ничего делать. И потом, при такой аффирмации вы даже не берете на себя ответственность.2. Работаете с аффирмацией не регулярно.3. Аффирмации оформлены в будущем времени.4. Аффирмация вызывает большое сопротивление у ВасЕсли вы утверждаете, что будете что-то иметь, это «будете» воспринимается подсознанием как то, что вы сейчас не имеете того, что утверждаете. И таким образом, вы всегда «будете» в будущем и никогда не обретете в теперешнем. Если вы каждый день занимаетесь аффирмациями, но при этом каждый раз повторяете разные аффирмации, эффект сильно ослабевает. Можно привести следующую аналогию: если в солнечный день взять увеличительное стекло и направить его на одно место, тем самым концентрируя лучи солнца в одном месте, можно легко зажечь костер, но если взять то же самое увеличительное стекло и постоянно водить ним, концентрируя на разных точках, вам этого не удастся. Это происходит потому, что энергия рассеивается.
И самая большая ошибка людей при работе с аффирмациями заключается в том, что у них не хватает терпения. Когда Вы только-только начинаете работать с аффирмациями, Вам надо пробить бетонную стену Ваших нынешних убеждений. На это может уйти месяц упорной работы, а люди попробовали пару дней и говорят: «Они не работают». Конечно не работают, если сейчас у Вас уже укоренились такие мощные убеждения как, например, «Мне не видать успеха, как моих ушей», «Эти все книги пишутся только для того, чтоб заработать деньги. Никого ты не интересуешь, и никто тебя ничему не научит», «Я не верю в подсознание, реальна только моя логика». Что произойдет, если человек с такими убеждениями начнет применять аффирмацию «Я преуспевающий человек»? Эта аффирмация может идти вразрез со всей его системой убеждений.Вот потому и требуется время, чтоб аффирмации начали работать. Сколько именно времени потребуется, зависит от того, насколько.
 Вы верите в свою нынешнюю аффирмацию.
(Проще говоря требуется сила Вашей воли )
АНДРЕЕВ АЛЕКСАНДР


ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО ВАЖНЫХ МОМЕНТОВ.
Из книги Бубличенко Михаила.
Ваша аура - путь к духовному совершенству
Создание положительных мыслеформ и борьба с негативными.
Ментальный мир - есть система мыслеформ
Некоторые особенно сильные желания и ясные мысли создают себе собственный энергоинформационный полет. Они как носители определенного кода (точнее, информации), излучаясь от ауры в пространство, достигают независимого существования.
Эти так называемые мыслеформы могут воздействовать на огромных расстояниях независимо от преград посредством своего энергоинформационного и чувственно-эмоционального заряда. Именно через них осуществляются внушение и телепатия.
Допустим, вы создали в своем сознании светлую, положительно направленную мысль. Она приносит радость, но не превращается ни в реальное событие, ни в поступок. Вполне возможно, этому мешает другая мысль, прямо противоположной направленности, энергия которой нейтрализует первоначальную. Единственный способ добиться перевеса более светлой и желательной мысли над темной и нежелательной — укрепить ее и сделать значительно сильнее.
Для этого нужно как можно ярче представить себе мысль в виде четкого образа; вложить в данный образ максимум желания и внутренней силы, обратиться к Высшим Силам и попросить их о помощи.
Итак, в первую очередь важно сопоставить положительную мысль с красивым и достаточно четким образом. Тогда мысль проходит первую стадию трансформации, превращаясь уже в мыслеобраз.
Мыслеобразу можно придать весьма четкий, отчасти сродни кристаллическому, вид. Представляя его в самых разных образах (стрелы, искры, волны), вы все больше заряжаете его энергией, что уплотняет его структуру уже до степени мыслеформы, которая может стать весьма устойчивым образованием, хоть и создается из тонких энергий, — но это требует упорного труда.
Мыслеформа может оказаться слишком размытой, когда ваши знания и (или) убеждения нечетки либо неточны. Но когда все ваши убеждения устойчивы и завершены, она, напротив, очерчена предельно четко.
Мы воспринимаем, сохраняем и извлекаем из памяти информацию именно в виде мыслеформ. То есть, изучая мозг, можно говорить о потенциалах и зонах возбуждения, появляющихся при извлечении из памяти некоторой информации, человек, который видит эту информацию изнутри, видит именно мыслеформу, а не зоны и потенциалы.
Какова связь между понятиями ощущения, восприятия, представления образа и мыслеформами? Очевидно, что все данные понятия есть всего лишь отдельные аспекты мыслеформы, которая является синтезом всех вышеперечисленных понятий, то есть являет собой их единство.
Не менее очевидным представляется и то, что мыслеформа не есть простой набор свойств, а, как целостная сущность, обладает рядом качеств.
Она всегда индивидуальна и единственна в своем роде.
При этом мыслеформа весьма изменчива.
Пристально обращенный внутренний взгляд может существенно менять ее.
Мыслеформа, как уже сказано, целостна, но при этом может быть включена в ментальную систему, как ее элемент.
Наконец, никакая мыслеформа не может быть передана и описана словами.
Активное создание положительных мыслеформ и борьба с негативными
Прежде всего необходимо определиться с тем, что именно характеризует мысль, а в дальнейшем — мыслеобраз, мыслеформу, как положительные? Они должны отвечать приведенному ряду требований: не связанные с отрицательными эмоциями; не направленные против людей, природы или Бога; имеющие конечной целью благо; жизнеутверждающие и творческие; открывающие новое, устремленные к свету, духовному миру и совершенству. В глубине души каждый знает, какие его мысли можно причислить к Свету, а какие — к Тьме.
Светлые мысли возносят человека ближе к небесам; темные, низкие — тянут вниз.
Существует, по большому счету, две формы проявления негативных эмоций: агрессивные и депрессивные эмоции.
Уменьшение отрицательных эмоций и прочих негативных явлений эмоциональной сферы (как, например, противоречивые и взаимоисключающие, но сильные желания либо сложные внутренние эмоциональные конфликты) чрезвычайно важно, и ключ к этому в том, чтобы суметь разобраться в себе, понять и устранить глубинную причину появления всех этих явлений. Особое внимание нужно уделить при этом индивидуально сформировавшимся в течение жизни привязанностям — неосуществимые желания, как правило, суть негативное влияние проблем из прошлого, так и оставшихся нерешенными.
Уже вторым этапом (не менее, а может статься, и более важным) следует назвать работу на повышение силы положительных эмоций. Хороший эффект дает методика визуализации, когда человек образно представляет собственные положительные эмоции в форме светлых потоков, которые вливаются в него, наполняя душу радостью.
Для борьбы с негативными эмоциями существует несколько методик, вполне разработанных и достаточно эффективных при условии осознанной, целенаправленной, достаточно длительной работы. Назовем здесь три, наиболее эффективные и при том доступные практически каждому человеку.
методы вытеснения мыслей (иными, периодически повторяющимися мыслями).Речь идет об осознанном, волевом акте положительной активизации, поэтому каждый должен сам определиться с тем, какие именно действия помогают поднять эмоциональный тонус, с тем, чтобы использовать их в качестве первичного стимула.
Опыт показывает, что мысленная визуализация ярких образов — эффективное средство отвлечения от негативного эмоционального момента. Такая визуализация должна быть яркой, что требует определенных навыков внутренней концентрации;
методы отвлечения концентрацией внимания на каком-то объекте. Выберите любую ситуацию из прошлого, когда вы переживали яркие положительные эмоции. Постарайтесь полностью проникнуться воспоминанием о той психологической атмосфере.
Теперь воспринимайте эмоцию отрицательную как бы со стороны — оставаясь в полной власти приятного эпизода из прошлого и сохраняя внутреннее спокойствие. Через некоторое время, не получая подпитки, негативная эмоция будет разрушена устойчивой позитивной доминантой.
Помните, что подпитывать негативную эмоцию можете лишь вы сами, поэтому, если вы отчуждаетесь от нее — такая эмоция умирает;
методы сознательного подавления.
Негативные эмоции свойственны человеку, и выбор предоставлен нам всем лишь один: жить с ними и дальше, либо попытаться от них избавиться.
Практика показывает, что наиболее плодотворным методом борьбы с отрицательными эмоциями является отчуждение от них, иными словами, отделение своего
Я от них, как от чего-то совершено чужеродного.
Не испытывать отрицательных эмоций вовсе способны, пожалуй, лишь ангелы — но никак не люди. Поэтому умение не отождествлять себя с ними обретается весьма трудно. И, тем не менее, это возможно.
Первым этапом нужно научиться четко, определять момент возникновения негативной эмоции. Внимательно наблюдая за собой, выявляйте переживания по мере их возникновения, всесторонне анализируя все их аспекты. После того как вы изучили негативную эмоцию, мысленно отделите ее от своего сознания: это произойдет сразу же, как только вы поймете, что данная эмоция не есть изначальная и неотъемлемая часть вашего Я, но привнесена извне суммой факторов. Далее учитесь принимать любой негатив, как некую постороннюю сущность, которая вторглась в ваши «внутренние пределы» без разрешения (можно воспользоваться образной визуализацией).


По всем вопросам составления мантры а так же её коррекции обращайтесь либо здесь в тему либо в личку. Я помогу составить личную мантру для решения любой проблемы а так же покажу и расскажу, что нужно делать ещё.
С ув. Феликс Адель., гипнолог, психолог, реинкарнационный и регрессивный терапевт.
Руководитель международного центра эволюции сознания и духовного развития  МЕЦЕРАСО