Настольный теннис 15правый удар

если вы овладели своим телом :сняли в момент игры все старые и новые зажимы.то правильная работа с тренажером туричком показывает  всё ли верно.если вы его ловите в открытую ладонь стабильно  заканчивая правый удар(имитацию)на левой ноге(проверьте равновесие  на ней и не один раз).рука с туричком сразу после схватывания должна расслабленно падать и ставить туричок на место.готовясь к следующей имитации.правильно освоенная свобода тела даёт большие возможности освоить скорость движения этого  правого удара до максимально возможной для человека.вы можете теперь поймать на лету любую надоевшую вам муху и и пощёчина..нанесённая хаму рукой из расслабления получается такой мощной.что навсегда отбивает у его желание хамить.это для сведения и вообще.таким образом при правом ударе  вступает первой правая нога.2-правая рука  снизу справа3вценрре   сильный рывок с - переносом силы тяжести- сильный рывок тела справа на левую ногу.заканчиваем на левой ноге(центр тяжести проверяется.равновесием на одной левой ноге)