Мой призыв ко всем, друзья,
Без овощей прожить нельзя.
Нутриентов всех не счесть,
Но должны вы все учесть.
Они полезны и важны....
В рационе всем нужны.
В них здоровье - витамины.
Фитонциды, глюкозиды.
Флавоноиды, каротины.
Аскорбинка и энзимы.
Сахароза и фруктоза.
Есть крахмал и целлюлоза.
Калий, кальций, цинк и медь.
Должен каждый разуметь.
Ешь побольше овощей!
Никогда ты не болей!!!
Ешь сырыми, на пару,
Приучай к ним детвору.
Ешь на завтрак и в обед.
Прими к сведению совет!
Полезные овощи
© Copyright: Елена Голополосова, 2016
Свидетельство о публикации №116070201864
Свидетельство о публикации №116070201864
Рецензии
Понравился очень дельный совет, все бы взяли на вооружения, оздоровились. А стих хороший!
Нина Голяк 08.03.2018 12:32 • Заявить о нарушении
Нина Голяк 08.03.2018 12:32 • Заявить о нарушении
На это произведение написано 13 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.