Генплан на будущее

 


 Итак,  дамы и господа,
 тема нашей лекции :

 " Получение практических навыков телепортации и телепатии в условиях
  финансовой нестабильности и транспортного коллапса крупных мегаполисов достаточно сложно при резком повышении Быдловастости и Хамячковости основной массы трудового и не очень трудового населения, на фоне резкого усиления Гаджетолюбия и Порноиндустрии "

Начнем с намерения и внимания - концентрация и дыхательная практика прана-яма 4 - 16 - 8, а там - посмотрим, может и заголодаем дней, эдак, на пять.та-а-а-аак, далее - не курить, мясо не есть, рыбку...блин,трудно совсем не вкушать, кстати,
говорят , что Жан Поль Алкоголь за один раз убивает (аж на целых пол года)
милость и благодать чай - это напиток на тройку
кофе, соль, сахар, мучное - в помойку
очистить кишечник, печенку
пить талую воду, минимум
литр  и только до еды
не покупать в магазине
продуктов красивые муляжи
не мешать углеводы с белками
с заходом ложиться, с восходом - вставать

Дело за малым - кому б телевизор, айфон и ложное эго продать?