Красивая походка

 

Оглянувшись по сторонам, вы, наверное, подметили, что уверенные следы весны видны повсюду. Она легкой походкой движется вперед. А вы задумывались, какова ваша походка? Уверенно ли вы идете по жизни?
Походка и осанка — это наш имидж, наша энергия, наше взаимоотношение с жизнью. По походке можно определить характер человека, его настроение и состояние здоровья.
• Если походка быстрая, легкая, то и характер у человека отзывчивый, легкий, с этим человеком приятно общаться, надежно дружить.
• Если у человека шаг тяжелый и медленный, так что соседи слышат, когда он идет по лестнице или ходит по комнатам, у этого человека характер тяжелый. С таким человеком лучше не дружить, в трудную минуту он не посчитается с вами, «раздавит».
• Если шаг тихий и медленный, у этого человека не все благополучно со здоровьем.
• Если у человека нарушен ритм шагов, он не уверен в себе и не постоянен в своих действиях.
Надо помнить, что, работая над своей походкой, можно подкорректировать и характер, и здоровье. Шаг должен быть легким, ритмичным, пружинистым и достаточно быстрым.
Помните, что очень вредно носить туфли на слишком высоких каблуках, так как при этом смещается центр тяжести, и возникают проблемы в позвоночном столбе, а также в такой обуви нога находится в неестественном положении, нарушается кровообращение и развивается плоскостопие.
Обувь должна быть на небольшом каблучке, и желательно, чтобы набойка была мягкой. Очень неэстетично, когда спешащая на работу женщина, особенно рано утром, цокает каблуками по асфальту. Еще хуже, когда высокими каблуками цокают по звонким полам учреждений и предприятий, создается впечатление, что это не милые дамы, а стадо коз или лошадей движется по коридору.
Дорогие женщины любите себя, останавливайтесь хоть иногда и, оглянувшись по сторонам, присматривайтесь к себе и к другим. Вы все увидите сами.
Эта вредоносная мода на высокие каблуки пришла не так уж давно. Раньше каблуки и то не очень высокие носили мужчины, прикрепляя к ним шпоры и просто цокая по дороге, чтобы отличаться от холопов. Декоративной косметикой тоже пользовались по началу мужчины, ритуально разрисовывая себя, а со временем пудря парики и подкрашивая губы. Это все история. Видимо мужчинам надоело возиться с украшательствами, и они даже парики сменили на короткие стрижки.
Конечно, в прошлой эпохе, где доминировали программы жизнеобеспечения мужчин, а значит их власть, социум всячески старался унизить и ослабить женщину. Для этого придумывались изуверские для женской ежемесячной физиологии пояса верности, а в жарких, душных странах на женщин надевали черные одежды и паранджи.
Каблуки — это еще один из методов ослабления, ведь на высоких каблуках далеко не уйдешь, много не походишь. Да и по форме каблук (посмотрите сбоку) напоминает копыта лошади, осла, козы и даже свиньи, где сам каблук, это свисающая шерсть или кожная складка.
Мужчины давно заметили это сходство, и лукаво говоря, что это красиво, они с восхищением и умилением наблюдают за тем, как женщины, согласившись носить обувь на каблуках, уподобились животным. В настоящее время многие к этому привыкли, думая, что красиво, создают, производят и покупают для своих любимых эту обувь, обрекая их на страшную пытку и разрушение здоровья. Однако более честные и открытые мужчины об этом говорят, прислушивайтесь и присматривайтесь к ним, к их добрым и справедливым советам.
Так великий режиссерский гений Леонида Гайдая в фильме «Кавказская пленница» подметил этот подвох и практически в последнем сюжете фильма четко продемонстрировал всему миру этот сарказм. Видящие да увидели.
Задумайтесь над этим, милые женщины, стоит ли вредить своему здоровью, чтобы угождать хитрой подлости старого социума. Конечно, придя в другой жизни мужчиной, вы отмстите им, ставшим женщинами, но месть — это плохой вариант жизненных программ, тем более что жить и радоваться жизни надо сейчас.
Для дальних прогулок рекомендуется удобная спортивная обувь, которая для мужчин, женщин и детей создается практически одинаковых фасонов, и это великое достижение цивилизации!
Дома лучше носить мягкую домашнюю обувь, чтобы ноги комфортно чувствовали себя после сна и могли хорошенько отдохнуть после трудового дня, да и соседи, живущие этажом ниже, не проклинали вас за вечное цоканье над головой.
Помните, слова, сказанные в сердцах, могут основательно навредить здоровью, пробив вашу защитную энергетическую оболочку, то есть ауру, посеяв негативные программы ненависти.

Присмотримся к самой походке.

• Ставить стопу надо прямо, не выворачивая пальцев наружу.
• Сначала земли касается пятка или каблук, пальцы при этом не надо тянуть вверх, а только слегка приподнимать.
• Идти надо средним шагом, не маленьким, не большим, соответственно росту.
• Не следует сильно сгибать колени. Это выглядит очень некрасиво.
• При ходьбе бедра двигаются очень незначительно вверх и вниз. Бедро должно несколько подниматься в тот момент, когда минуешь опорную ногу, и опускаться, когда при следующем шаге пяткой коснешься земли.
• Ни в коем случае не следует вертеть боками. Спина должна быть выпрямлена, плечи свободны, голова высоко поднята, руки немного согнуты в локтях.
• Следует обратить внимание еще на один очень важный момент. Ни в коем случае нельзя нести тяжесть в одной руке, к примеру, ту же самую сумку с продуктами. От этого страдает осанка: одно плечо становится выше другого, позвоночник искривляется. Чтобы этого избежать, надо чаще перекладывать сумку из одной руки в другую, а лучше всего распределить тяжесть, равномерно, нагрузив обе руки.
Правильный постоянный уход за ногами также имеет большое значение и оказывает положительное влияние на нашу походку.
Раз в неделю следует делать двадцатиминутные ванны для ног в довольно горячей воде с добавлением специальной средств для ног, которые можно приобрести в аптеке или парфюмерном магазине. Хороший эффект дают ножные ванны с отваром травы чистотела, крапивы, цветков топинамбура.
Все они способствуют растворению и удалению из суставов стоп солей мочевой и щавелевых кислот, которые по мере накопления образуют «шпоры» или «суставные косточки».
Распаренные ноги хорошо потереть пемзой, особенно загрубевшие места и втереть в подошвы немного жирного крема для ног. Ванны для ног так же хорошо помогают, когда ноги устали, после этой процедуры чувствуешь себя словно заново рожденной.