Фаза завершения

Фаза завершения.


вы повторили сколько хотели раз мантру
 ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ
сделали сколько сочли нужным визуализаций теперь все постепенно в пустоте растворяется
это как если бы вы решили нарисовать картину у себя в голове все продумали все детали и теперь просто все тает как мысль как стихи появились и если вы их не запечатлели пером быстро прошли как закат как радуга как первый гром как эмоции может после просмотра кино на визуализации это все не много похоже но разница и огромна в этом случае её осветил Будда и ваше желание добра всем а в тех просто так мимолетные облака грёзы любовь и весна
Страна Блаженства растворяется, вливается в существ,
 которые все Ченрезиги;

Ченрезиги растворяются,
и вливаются в меня,
Ченрезиг это я

Я растворяюсь постепенно от головы и пяток к центру
К сердцу легко и плавно и все растворятеся в мантру
мантра вливается в ХРИ;
различные элементы ХРИ растворяются один за другим:
сперва два
кружка справа вливаются в ачунг внизу слога;
затем, снизу вверх, ачунг растворяется в ратаг;
ратаг в ХА;
ХА в гигу;
гигу становится тиг лей (маленькой точечкой белого цвета),
на
верхушке которой находится нада
 (вроде маленькой искорки);
тиг лей растворяется в нада;
нада становится всё более крошечной и исчезает в пустоте.
Если вам сложно можно думать что все растворяется в мантре и вы и просто снизу вверх тает слог ХРИ для тех кто элементов названья не знает или сложным это считает в общем название можно и не знать один раз достаточно от руки нарисовать чтобы принцип понять
Или просто все тает растворяется в пустоте как радуга что видели все
Вы сидите спокойно сколько вам  надо по идее у вас не должно быть мыслей каскада но если он есть пусть себе течь


Заключение.

После медитации, вы снова думаете,
я – Ченрезиг;
все существа –Ченрезиги;
мир – это Страна
Блаженства;
все звуки – мантра,
просто думаю уже в голове подробно все не рисуя
Поёте:

ДАГ ШЕН ЛЮ НАНГ ПАК ПЭЙ КУ
ДРА ТРАК ЙИ ГЭЙ ДРУК ПЕ ЯНГ
ДРЕН ТОК ЙЕ ШЭЙ ЧЕН ПО ЛОНГ

Моё тело и тела других – это тело Ченрезига,
Все звуки – это мелодия шести слогов,
Активность ума ¬– простор великой мудрости.

посвящаем заслугу от медитации ,желаем,
чтобы
 она помогла нам достичь того же состояния,
что и Ченрезиг, с тем,

*чтобы принести благо остальным*.
Последняя строчка главная без этого устремления ваш трудно подавно не нужен никому и проку не будет вот потому : )
Поём:

ГЭЙ ВА ДИ ЙИ НЬЮР ДУ ДАГ
ЧЕН РЭЙ ЗИ ВАНГ ДРУП ГЬЮР НЭЙ
ДРО ВА ЧИК КЬЯНГ МА ЛЮ ПА
ДЭЙ ЙИ СА ЛА ГЁ ПАР ШО

Благодаря этой практике
Пусть я быстро реализую Господа Ченрезига,
И приведу к этому состоянию
Всех живых существ.

мы поём короткое пожелание переродится в Стране Блаженства:

ДИ ТАР ГОМ ДЭЙ ГЬИ ПЕ СЁ НАМ КЬИ
ДАГ ДАНГ ДА ЛА ДРЕЛ ТОК ДРО ВА КЮН
МИ ЦАН ЛЮ ДИ БОР ВА ГЬЮР МА ТАК
ДЭЙ ВА ЧЕН ДУ ДЗУ ДЭЙ ГЬЭЙ ВАР ШО
КЬЭЙ МА ТАК ТУ СА ЧУ РАБ ДРЁ НЭЙ
ТРУЛ ПЭЙ ЧОК ЧУР ШЕН ДУ ДЖЭЙ ПАР ШО
Благодаря заслуги от этой медитации
и повторения мантры
Пусть я,
 и имеющие со мной связь существа,
Сразу же,
как только мы покинем это нечистое тело,
Чудесным образом переродимся в Стране Блаженства.
А потом сразу после такого рождения,
пройдём по десяти ступеням
И своими эманациями
принесём пользу всем в десяти направлениях.

На этом заканчивается короткая версия медитации Ченрезига.
Можно включить сюда любое количество других молитв, но все существенные
части содержатся в этой короткой практике.
Вся дхарма содержится в этой книга которую написал не так давно Лама Бокар это не кусок вырванный и не часть тут все надо должное ему просто отдать потому что восток не привык читать между строк а это отличный вариант вот его книга одна и не надо много там есть всё , это что-то всем советую её прочитать потому что я могу «от себя» её передать а ваша прочтение может быть ярче или вам там будет просто приятней ваш Лама Сонам.