Года бегут...
и вот тебе пятьдесят.
Много? Немного?
Однозначного нет ответа:
Одни говорят:
ЮНОСТЬ СТАРОСТИ- -пятьдесят.
Другие твердят:
СТАРОСТЬ ЮНОСТИ это.
А ваше мнение, коллеги, глядя с высота своих лет и опыта.
Пятьдесят лет...
© Copyright: Вячеслав Григорьевич Капустин, 2016
Свидетельство о публикации №116041705826
Свидетельство о публикации №116041705826
Рецензии
Я считаю, что это ЮНОСТЬ СТАРОСТИ! Так до СТАРОСТИ СТАРОСТИ путь окажется длинней.
Тешу себя надеждой, хотя понимаю, что "в лоб" и "по лбу" - одинаково.
Молодец Вы, Вячеслав Григорьевич, растормошили представление.
С благодарностью,
Эмма Пантелеева 17.04.2016 18:45 • Заявить о нарушении
Тешу себя надеждой, хотя понимаю, что "в лоб" и "по лбу" - одинаково.
Молодец Вы, Вячеслав Григорьевич, растормошили представление.
С благодарностью,
Эмма Пантелеева 17.04.2016 18:45 • Заявить о нарушении
Спасибо, Эмма Викторовна, за объективные суждения. На своей странице после
долгих раздумий я разместил свою большую и единственную поэму "Исповедь".
Я раскрылся, как на духу. Не могу гадать, как её воспримут коллеги-поэты стихиры. Пока вижу, что она не вызвала интереса. Надеюсь, что Вы найдёте время и прочтёте мою исповедь, услышите и поймёте меня. Через несколько дней её
удалю. С доброй улыбкой -
Вячеслав Григорьевич Капустин 17.04.2016 22:16 Заявить о нарушении
долгих раздумий я разместил свою большую и единственную поэму "Исповедь".
Я раскрылся, как на духу. Не могу гадать, как её воспримут коллеги-поэты стихиры. Пока вижу, что она не вызвала интереса. Надеюсь, что Вы найдёте время и прочтёте мою исповедь, услышите и поймёте меня. Через несколько дней её
удалю. С доброй улыбкой -
Вячеслав Григорьевич Капустин 17.04.2016 22:16 Заявить о нарушении
Эмма Викторовна, в моём компьютере сохранилась выписка
нескольких упражнения из книги "Целительные мудры" издания 2000 года, в которой приведено 32 практических совета оздоровления. Наиболее востребованные советы я и хочу предложить Вам. Названия этих советов говорят сами за себя. В их эффективности я убедился на себе. Успехов!
Вячеслав Григорьевич Капустин 17.04.2016 22:35 Заявить о нарушении
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ МУДРЫ
Практические советы самооздоровления и
самоспасения. Опыт применения
Мудры при нарушениях в работе нервной сис-
темы:
1. Мудра "Знания"
Одна из наиболее важных. Снижает эмоциона-
льное напряжение, тревогу, беспокойство, печаль,
тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизи-
рует память.
Эта мудра возрождает нас заново. Многие
мыслители, философы, ученые пользовались и
пользуются этой мудрой.
Показания: бессонница, чрезмерная сонли-
вость, высокое кровяное давление.
Методика исполнения: Указательный палец
легко соединяется подушечкой с подушечкой
большого пальца, оставшиеся три пальца выпрям-
лены (не напряжены). Данную мудру можно выпол-
нять как одной, так и двумя руками одновременно.
Руки держать произвольно, без напряжения.
Ориентация по сторонам света - восток.
Расположение мудры у тела: в зоне от те-
мени до надбровных дуг. Вдох носом, выдох ртом.
2. Мудра "Окно мудрости"
Способствует развитию мышления, активизи-
рует умственную деятельность.
Показания: нарушение мозгового кровообра-
щения, склероз сосудов головного мозга.
Методика исполнения: Безымянный палец пра-
вой руки прижимается первой фалангой большого
пальца этой же руки. Аналогично складывают
пальцы левой руки, оставшиеся пальцы свободно
расставлены. Данную мудру выполнять обеими ру-
ками одновременно. Руки держать произвольно,
без напряжения.
Ориентация по сторонам света - восток.
Расположение мудры у тела - в зоне от те-
мени до надбровных дуг. Вдох носом, выдох ртом.
При заболеваниях сердечно-сосудистой сис-
темы:
3. Мудра "Спасающая жизнь"
Выполнению этой мудры должны научиться
все, так как своевременное ее использование мо-
жет спасти вам жизнь, а также жизнь вашим род-
ным, близким и друзьям.
Выполнение этой мудры - обеими руками од-
новременно. Облегчение наступает незамедли-
тельно, действие аналогично нитроглицерину.
Показания: боли в сердце, сердечные прис-
тупы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца
с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
Методика исполнения:
Указательный палец сгибаем таким образом,
чтобы он коснулся подушечкой фаланги основания
большого пальца. Одновременно складываем поду-
шечками средний и большой пальцы, мизинец ос-
тается выпрямленным. Руки держать свободно, без
напряжения.
Ориентация по сторона света - восток.
Расположение мудры у тела - в зоне от клю-
чиц до солнечного сплетения. Вдох и выдох носом.
4. Мудра "Стрела ваджра"
Выполнение этой мудры концентрирует цели-
тельную энергию каналов и направляет ее для
нормализации сосудистых нарушений.
Показания: Сердечно-сосудистая патология,
гипертония с недостаточностью кровообращения и
кровоснабжения.
Методика исполнения: Большие пальцы обеих
рук соединены своими боковыми поверхностями по
всей длине. Указательные пальцы выпрямлены и
соединены вместе подушечками концевых фаланг.
Остальные пальцы скрещены между собой. Руки
держать свободно, без напряжения.
Ориентация по сторонам света - север.
Расположение мудры у тела - в зоне от клю-
чиц до солнечного сплетения. Вдох и выдох носом.
Для улучшения работы системы дыхания:
5. Мудра "Поднимающая"
Выполнение этой мудры мобилизует защитные
силы организма, повышает иммунитет и спо-
собствует быстрому выздоровлению.
Показания: Все простудные болезни, заболе-
вания горла, воспаление легких, кашель, нас-
морк, гайморит.
Методика исполнения: обе ладони соединены
вместе, пальцы скрещены меду собой. Большой па-
лец одной из рук отставлен и окружен указа-
тельным и большим пальцем другой руки. Руки
держать произвольно, без напряжения.
Ориентация по сторонам света - восток.
Расположение мудры у тела - от подбородка
до ключиц. Вдох и выдох носом.
Для снятия болей в суставах:
6. Мудра "Ветра".
При выполнении этой мудры уже через нес-
колько часов можно заметить значительное улуч-
шение состояния. При хронических заболеваниях
мудра должна проводиться попеременно с мудрой
"Жизни".
Показания: Ревматизм, радикулит, дрожание
рук, шеи, головы.
Методика исполнения: Указательный палец
укладываем так, чтобы он подушечкой доставал
основание большого пальца. Большим пальцем
слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся
пальцы выпрямлены и расслаблены. Данную мудру
можно выполнять, как одной, так и двумя руками.
Ориентация по сторонам света - север.
Расположение мудры у тела - зона от сол-
нечного сплетения до зоны ниже пупка на 2 см.
Вдох и выдох носом.
7. Мудра "Жизни"
Повышает работоспособность, дает бодрость
и выносливость, улучшает общее самочувствие,
улучшает зрение, лечит болезни глаз.
Показания: быстрая утомляемость, бессилие,
нарушение зрения.
Методика исполнения: Подушечки безымянно-
го, мизинца и большого пальцев соедините вмес-
те, а оставшиеся пальцы свободно выпрямлены.
Выполняется обеими руками одновременно. Руки
держать свободно, без напряжения.
Ориентация по сторонам света - восток.
Расположение мудры у тела - зона от
надбровных дуг до подбородка. Вдох и выдох но-
сом.
8. Мудра "Лечение брадикардии"
Методика исполнения: Большие пальцы обеих
рук соединены кончиками пальцев. Указательный
палец правой руки - на указательном пальце ле-
вой руки и под средним пальцем левой руки.
Средний и безымянный пальцы правой руки - на
среднем пальце левой руки и под безямянным
пальцем левой руки (кончики их на мизинце левой
руки). Мизинец правой руки выпрямлен. Руки дер-
жать без напряжения.
Мудру выполнять лежа или сидя, ноги согну-
ты, лицом на восток,
Расположение мудры у тела - от солнечного
сплетения до зоны ниже пупка на 2 см.
Примечание: Выбранную мудру целесообразно
повторять в течение дня не более 5-6 раз по
5-10 минут. Если выбраны 2-3 мудры, то после
выполнения одной мудры надо сделать небольшую
паузу (пальцы рук должны отдохнуть). Выполнять
мудры можно в любом положении тела: лежа, стоя,
сидя, на ходу (например, на прогулке).
Вячеслав Григорьевич Капустин 17.04.2016 22:38 Заявить о нарушении
Практические советы самооздоровления и
самоспасения. Опыт применения
Мудры при нарушениях в работе нервной сис-
темы:
1. Мудра "Знания"
Одна из наиболее важных. Снижает эмоциона-
льное напряжение, тревогу, беспокойство, печаль,
тоску и депрессию. Улучшает мышление, активизи-
рует память.
Эта мудра возрождает нас заново. Многие
мыслители, философы, ученые пользовались и
пользуются этой мудрой.
Показания: бессонница, чрезмерная сонли-
вость, высокое кровяное давление.
Методика исполнения: Указательный палец
легко соединяется подушечкой с подушечкой
большого пальца, оставшиеся три пальца выпрям-
лены (не напряжены). Данную мудру можно выпол-
нять как одной, так и двумя руками одновременно.
Руки держать произвольно, без напряжения.
Ориентация по сторонам света - восток.
Расположение мудры у тела: в зоне от те-
мени до надбровных дуг. Вдох носом, выдох ртом.
2. Мудра "Окно мудрости"
Способствует развитию мышления, активизи-
рует умственную деятельность.
Показания: нарушение мозгового кровообра-
щения, склероз сосудов головного мозга.
Методика исполнения: Безымянный палец пра-
вой руки прижимается первой фалангой большого
пальца этой же руки. Аналогично складывают
пальцы левой руки, оставшиеся пальцы свободно
расставлены. Данную мудру выполнять обеими ру-
ками одновременно. Руки держать произвольно,
без напряжения.
Ориентация по сторонам света - восток.
Расположение мудры у тела - в зоне от те-
мени до надбровных дуг. Вдох носом, выдох ртом.
При заболеваниях сердечно-сосудистой сис-
темы:
3. Мудра "Спасающая жизнь"
Выполнению этой мудры должны научиться
все, так как своевременное ее использование мо-
жет спасти вам жизнь, а также жизнь вашим род-
ным, близким и друзьям.
Выполнение этой мудры - обеими руками од-
новременно. Облегчение наступает незамедли-
тельно, действие аналогично нитроглицерину.
Показания: боли в сердце, сердечные прис-
тупы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца
с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
Методика исполнения:
Указательный палец сгибаем таким образом,
чтобы он коснулся подушечкой фаланги основания
большого пальца. Одновременно складываем поду-
шечками средний и большой пальцы, мизинец ос-
тается выпрямленным. Руки держать свободно, без
напряжения.
Ориентация по сторона света - восток.
Расположение мудры у тела - в зоне от клю-
чиц до солнечного сплетения. Вдох и выдох носом.
4. Мудра "Стрела ваджра"
Выполнение этой мудры концентрирует цели-
тельную энергию каналов и направляет ее для
нормализации сосудистых нарушений.
Показания: Сердечно-сосудистая патология,
гипертония с недостаточностью кровообращения и
кровоснабжения.
Методика исполнения: Большие пальцы обеих
рук соединены своими боковыми поверхностями по
всей длине. Указательные пальцы выпрямлены и
соединены вместе подушечками концевых фаланг.
Остальные пальцы скрещены между собой. Руки
держать свободно, без напряжения.
Ориентация по сторонам света - север.
Расположение мудры у тела - в зоне от клю-
чиц до солнечного сплетения. Вдох и выдох носом.
Для улучшения работы системы дыхания:
5. Мудра "Поднимающая"
Выполнение этой мудры мобилизует защитные
силы организма, повышает иммунитет и спо-
собствует быстрому выздоровлению.
Показания: Все простудные болезни, заболе-
вания горла, воспаление легких, кашель, нас-
морк, гайморит.
Методика исполнения: обе ладони соединены
вместе, пальцы скрещены меду собой. Большой па-
лец одной из рук отставлен и окружен указа-
тельным и большим пальцем другой руки. Руки
держать произвольно, без напряжения.
Ориентация по сторонам света - восток.
Расположение мудры у тела - от подбородка
до ключиц. Вдох и выдох носом.
Для снятия болей в суставах:
6. Мудра "Ветра".
При выполнении этой мудры уже через нес-
колько часов можно заметить значительное улуч-
шение состояния. При хронических заболеваниях
мудра должна проводиться попеременно с мудрой
"Жизни".
Показания: Ревматизм, радикулит, дрожание
рук, шеи, головы.
Методика исполнения: Указательный палец
укладываем так, чтобы он подушечкой доставал
основание большого пальца. Большим пальцем
слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся
пальцы выпрямлены и расслаблены. Данную мудру
можно выполнять, как одной, так и двумя руками.
Ориентация по сторонам света - север.
Расположение мудры у тела - зона от сол-
нечного сплетения до зоны ниже пупка на 2 см.
Вдох и выдох носом.
7. Мудра "Жизни"
Повышает работоспособность, дает бодрость
и выносливость, улучшает общее самочувствие,
улучшает зрение, лечит болезни глаз.
Показания: быстрая утомляемость, бессилие,
нарушение зрения.
Методика исполнения: Подушечки безымянно-
го, мизинца и большого пальцев соедините вмес-
те, а оставшиеся пальцы свободно выпрямлены.
Выполняется обеими руками одновременно. Руки
держать свободно, без напряжения.
Ориентация по сторонам света - восток.
Расположение мудры у тела - зона от
надбровных дуг до подбородка. Вдох и выдох но-
сом.
8. Мудра "Лечение брадикардии"
Методика исполнения: Большие пальцы обеих
рук соединены кончиками пальцев. Указательный
палец правой руки - на указательном пальце ле-
вой руки и под средним пальцем левой руки.
Средний и безымянный пальцы правой руки - на
среднем пальце левой руки и под безямянным
пальцем левой руки (кончики их на мизинце левой
руки). Мизинец правой руки выпрямлен. Руки дер-
жать без напряжения.
Мудру выполнять лежа или сидя, ноги согну-
ты, лицом на восток,
Расположение мудры у тела - от солнечного
сплетения до зоны ниже пупка на 2 см.
Примечание: Выбранную мудру целесообразно
повторять в течение дня не более 5-6 раз по
5-10 минут. Если выбраны 2-3 мудры, то после
выполнения одной мудры надо сделать небольшую
паузу (пальцы рук должны отдохнуть). Выполнять
мудры можно в любом положении тела: лежа, стоя,
сидя, на ходу (например, на прогулке).
Вячеслав Григорьевич Капустин 17.04.2016 22:38 Заявить о нарушении
Здравствуйте, Вячеслав Григорьевич! Спасибо за очередной спасительный подарок. Высланные мне ранее рекомендации старательно выполняю. Поэму прочитаю обязательно.
С Вами интересно общаться. Вы столько интересного знаете.
С пожеланием здоровья, бодрости, жизненных и творческих сил,
Эмма Пантелеева 18.04.2016 10:49 Заявить о нарушении
С Вами интересно общаться. Вы столько интересного знаете.
С пожеланием здоровья, бодрости, жизненных и творческих сил,
Эмма Пантелеева 18.04.2016 10:49 Заявить о нарушении