Даже в выходные помни-
Движение это жизнь!
А мы все выходные
Лежим себе, лежим.
Пора, как у Высоцкого,
Гимнастику начать.
И лишний вес нам скинуть
И мышцы подкачать.
Коль ты лежишь на спинке
Ручонки подними.
И этими ручонками
Туда-сюда маши.
И что-нибудь тяжелое
В ручонки ты вложи.
Накачиваем мышцы
В руках и на груди.
А ляжешь на животик –
Подёргивай ногой.
Чтоб мышцы не сводило,
Спина была прямой.
Когда так покачаешься
Часочка полтора
И вроде бы лежала ты,
И фитнес был с утра!
Вставай, давай, красотка,
И по двору бегом
За хлебом, за продуктами,
За маслом, молоком.
Ну, размечталась, милая,
В постельке полежать.
Узду уж закусила?
Иди, давай, пахать!
В выходные
© Copyright: Ирина Костомарова, 2016
Свидетельство о публикации №116033107154
Свидетельство о публикации №116033107154
Рецензии
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.