Чтоб изменился мир вокруг тебя,
Нам нужно поработать над собою.
Решила прежде изменить себя,
О своем теле проявив заботу.
Стараясь кушать правильную пищу,
Кашу без соли и сырые овощи.
Вы скажете: -Ну это же не вкусно!
Я тоже говорила, и не спорю.
Все то, что повторяем каждый день,
Поверьте, это только мысли.
А мысль любую можно изменить.
В себе черты любые воплотить…
Я не скажу вам, что это легко,
Но каждый знает, вода камень точит.
А изменить себя сможет любой,
С условием, что сильно он захочет.
Сильно себя мучить не стоит. Иногда позволяйте себе маленький приз, что бы не быть злым. А сладкого много в меде, сухофруктах. Главное тоже не перегнуть палку. Я уже много лет сахар не употребляю, но позволяю себе мятную конфетку, от которой тоже нужно отказаться. Но это потом, мы ее заменим чем нибудь.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.