Йога начинается - Роману Кочетову и Елене Сторожук

                Роману Кочетову и
                Елене Сторожук,
                Моим Учителям Йоги,
                посвящается


Йога начинается не с асан -
С чистки Духа! С обретенья Знаний!
Верой в Бога мудро подпоясан,
Практикуешь яму и нияму.

Практикуешь мысли, пищу, чтенье
Книг тяжёлых – Мудрости Писаний.
Доброту, Любовь и Вдохновенье
Практикуешь в этом Мире с нами.

И когда сознанье понемногу
Примет истинность и однозначность Бога –
Даст тебе Господь твою Дорогу –
Будешь ты достоин званья Йога.

Чтоб расширить всех границ пределы,
Чтобы к Богу каждый миг стремиться, -
Хатха-Йога – упражненья с телом,
Жизни Йога – есть чему учиться.

Верой в Бога мудро подпоясан,
Практикуешь яму и нияму.
Йога начинается не с асан -
С чистки Духа! С обретенья Знаний!


P.S.  "Практика Йоги развивает у человека состояние совершенного телесного здоровья, спокойствия ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности – состояние, в котором он будет способен приносить пользу, как самому себе, так и всему человечеству."  Свами Сатьянанда Сарасвати