Как бороться с ожиреньем?

Как бороться с ожиреньем?
Знаю я один секрет!
Приезжай в Сибирь,в деревню-
Ожиренья больше нет!
Но,не в город,то-пустое,
Времяубивание
Город-точно не поможет,-
Зряшное старание!
А в деревне,да в Сибири,-
Вот,где излечение!
Быстро тут с боков сойдёт
Недоразумение!!!
Тут полгода снег по-пояс,
Без лопаты не пройти!
И с лопатой физкультура
Может долго здесь идти!
Чтобы дома не замёрзнуть,-
Печь топить два раза в день,
Очень даже тут придётся,
Даже если очень лень!!!
А дрова готовьте летом,
Лучше же,ещё с весны,
Чтоб к зиме они просохли...
В общем,днём забудь про сны!
Шесть кубов,не разгибая
Мощной жирненькой спины,
От каллорий избавляясь,
Чтоб хватило до весны!
А,забыл,ещё картошка!
Без родимой не прожить!
Хоть надумали худеть вы,-
Надо ж зиму пережить!
А картошка-это чудо!
Отварил,поел и- сыт!
Это тем совет,кто зиму
Нашу встретить не зассыт!!!;
Огород,хотя б три сотки,
Ты под овощи вскопай,
От от жуков и от "берёзки"
Избавлять не забывай!
Если будешь ты прилежно:
Поливать,полоть,копать,-
Будешь осенью с воссторгом
Урожай свой собирать!!!
Не заметишь,как в заботах,
Год пройдёт,как-будто миг!
Но,увидишь с изумленьем-
Старый твой костюм-велик!!!