Раз, два, три, четыре –
На зарядку становись!
Ноги порознь, руки шире –
Упражненья начались!
Потянулись на носочках –
Выше, выше… Не зевай!
На носочках, ровной строчкой
Нарисуем каравай.
И вначале, для разминки:
Словно на заре цветок,
Мы расправим плечи, спинку,
Ровно-ровно держим спинку.
Будем прыгать –
прыг да скок!
Прыг да скок, прыг да скок –
Наш весёлый физурок!
Правой-левой, левой-правой
То рукою, то ногой –
Отбиваем мяч упрямый,
Мяч весёлый, озорной.
Три, четыре, семь и восемь, –
Ловко побороли лень.
Всем известно, что зарядка
Дарит бодрость на весь день!
Весёлая зарядка
© Copyright: Анна Павлова 86, 2015
Свидетельство о публикации №115122000585
Свидетельство о публикации №115122000585
Рецензии
Раз,два, три, четыре,
Руки врозь и ноги шире,
А потом пойдём в присядку,
Так мы сделаем зарядку.
______________________
Стих сегодня вдохновил!
Вам успехов больше, сил
И здоровья непременно!
С уважением к Вам, Елена.
Кононова Елена Николаевна 04.12.2022 23:57 • Заявить о нарушении
Руки врозь и ноги шире,
А потом пойдём в присядку,
Так мы сделаем зарядку.
______________________
Стих сегодня вдохновил!
Вам успехов больше, сил
И здоровья непременно!
С уважением к Вам, Елена.
Кононова Елена Николаевна 04.12.2022 23:57 • Заявить о нарушении
Вот это настоящий заряд бодрости! ))) Уважаемая Елена, спасибо огромное за такой позитив!!!
И Вам желаю всего самого-самого наилучшего!!!
С уважением, Анна
Анна Павлова 86 05.12.2022 15:14 Заявить о нарушении
И Вам желаю всего самого-самого наилучшего!!!
С уважением, Анна
Анна Павлова 86 05.12.2022 15:14 Заявить о нарушении