Если хочешь похудеть,
Просто...Надо меньше есть
И себе, важней при том,
Не отказывать ни в чём
Чаще ешь по двести грамм,
Чем один раз килограмм.
Убедить себя старайся,
На ночь ты не наедайся.
Следуй этому примеру
Кушай всё,но только в меру,
Чистым воздухом дыши,
Делай всё лишь от души.
Людям чаще улыбайся
И природой наслаждайся
Вот тогда,поверь, уйдёт
Лишний вес,большой живот.
Метод этот мной проверен,
В весе я несла потери
Если примешь мой совет,
Здоровым будешь много лет!
Если хочешь похудеть...
© Copyright: Тамара Новгородова, 2015
Свидетельство о публикации №115111207993
Свидетельство о публикации №115111207993
Рецензии
Тамара, спасибо за поэтический совет! Сегодня в инете прочёл, что кушать нужно после семнадцати, до двадцати трёх часов, а пить чистую воду до семнадцати, начиная с шести. Имеется обоснование. Кто как худеет, но от еды отказываются не многие. Успехов вам во всём!
Владимир Огневец 22.11.2015 22:53 • Заявить о нарушении
Владимир Огневец 22.11.2015 22:53 • Заявить о нарушении
Советов в инете хоть отбавляй...А вот мой метод проверен... Спасибо вам за отзыв и удач во всём!
Тамара Новгородова 23.11.2015 06:37 Заявить о нарушении
Тамара Новгородова 23.11.2015 06:37 Заявить о нарушении