Эмоциональная гигиена

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА



Самые красивые звёзды зимней ночью в горах. Если лечь на спину, в густой снег… то кажется, что летишь. Плывёшь без движения, без звука в чёрном небе, и только звёзды кругом…

******

«Сколько грязи ты производишь за день, кучи, тонны негативных грязных тяжелых энергий.»

Так мне говорит мое высшее-я. Оно еще не говорят о моем теле, о миллиарде чешуек кожи или выпавших волос, токсинов, свободных радикалов или еще подобного шлака. Оно говорят только об энергии.

— Твой мозг производит горы грязи, — говорит оно, — твои мозг и душа работают на производство негативной низкой энергии, этой грязи и она, эта грязь разъедает тебя изнутри. Это твои негативные эмоции и твои мысли.


Вечером ты моешь свое тело, но ты все равно просыпаешься грязной изнутри от своих мыслей. Ты встаешь и чистишь зубы, но вся твоя грязь остается с тобой, ты таскаешь ее тяжелым плотным мешком.

Она давит на тебя изнутри, в твоем сердце, в твоей голове, в твоем теле. Она забивает твои чакры, сердечную, сексуальную. И со временем становится твердой как камень, который уже нельзя ничем извлечь изнутри, кроме как скальпелем.»

Мы прекрасно знаем, как важно помнить о своем здоровье. Мы можем заниматься физкультурой, питаться правильно, исключить из рациона алкоголь и даже мясо. Пить воду исключительно из артезианских источников.

Но при этом позволять себе негативно относится ко всему, к миру, к себе, к близким, гневаться и злится множество раз в день. Мы обижаемся или жалеем себя и считаем это нормальным.

Мы можем гневно ругаться на человека, который курит рядом с нами, не понимая насколько опасны для нас низкие энергии нашего гнева. Они не меньше, чем сигаретный дым, разрушают нас изнутри, они застревают в нашем теле и со временем становятся болезнью, так же как и этот дым.

Просто мы не видим этого дыма. Однако мы чувствуем его. Это все те негативные энергии, которые мы запускаем в наши поля в виде плохих эмоций, наши негативные мысли, которые вызывают эти эмоции, они как ядовитые вонючие газы, которыми мы отравляем себя ежедневно.

Когда мы молоды – мы легки.

Наши энергетические поля пока не носят в себе много плотных негативных энергий, которые мы откладываем, как наше невидимое сомнительное богатство в свои эмоциональные хранилища – кармические поля.

Мы легки, мы парим и вправе позволить себе все, что угодно. Но вот ближе к некому рубежу половины прожитой жизни мы начинаем чувствовать все то, что успели накопить со времен молодости.

Что мы упаковали, весь наш багаж низких энергий. Всю ту серость нашего утреннего настроения, постоянную напряженность, тяжесть, которая нарастает с каждым днем.

Усталость, даже с утра. Потом к этому прибавляются проблемы с собственной самооценкой – с обвинениями и вопросами, которые мы задаем сами себе. Чего я добился, что я смог и почему я не смог? Кто я, что делать дальше и почему все так изменилось. Почему мир вокруг стал таким серым.

И мы понимаем, что дальше будет хуже – мы будем стареть, начнутся болезни, заботы и быт будут занимать все наше время. Беспросветность. Невидимое напряжение тяжелой пружиной закручивается вокруг нас.

Самое печальное заключается в том, что мы точно знаем, что больше никогда не сможем посмотреть на мир глазами влюбленного в мир ребенка. Яркими радостными глазами.

Конечно, нет, это все легко вернуть, это реально.

Есть духовная эмоциональная и ментальная гигиена, которая вместе со здоровым образом жизни, вернет вам радость жизни. Это звучит как реклама медицинского препарата, но нет конечно, это всего лишь простое понимание того что вы мыслите и как вы реагируете, как думаете и живете. Это ваш духовный ЗоЖ.

Это осознанность, которая заключается в понимании системы вашего реагирования и процесса мышления. Он простая: грязная вредная пища загрязняет ваше физическое тело, грязные негативные мысли загрязняют ваше ментальное тело.

Низкие негативные эмоции загрязняют ваше эмоциональное тело. Или складываются на хранение в ваше кармическое поле. Те тяжелые мешки, которые вы таскаете с собой, это ваш склад низких плотных энергий — они не дают вам быть парить и быть легкими.

Здоровый образ жизни, здоровая еда, чистая вода, поддержание вашего тела в тонусе – очищает ваше физическое и облегчает ваше эфирное тело, это мы все прекрасно знаем.

Ваше ментальное тело могут очистить медитации, аффирмации, молитвы, мантры. Если вы ежедневно разовьете в себе привычки заставлять себя мыслить позитивно, верить в лучшее, прекратите обвинять себя и других по любому поводу.

Это все очень простые на первый взгляд и даже наивные рекомендации. Но другого способа повысить вибрации вашего ментального поля нет. Это не просто слова, это волшебные чудодейственные рекомендации.

Как говорили древние: ваши мысли – это основа всего. И от того с какими мыслями вы просыпаетесь зависит в какой реальности вы будете жить сегодня – в радостной позитивной или грустной и негативной.

Но это особый и долгий разговор. О вибрациях сознания вы также можете прочитать на моем сайте.

Повысить вибрации эмоционального поля тоже не трудно. Главное сформировать правильный и здоровый «образ жизни», пересмотреть свое эмоциональное поведение. Это просто:

· Стараться замечать за собой негативные энергии, качества и стараться убрать их и привычки их использовать. (Так вы изучите и научитесь различать и определять энергии).

· Стараться замечать негативные энергии в других людях и также замечать подобные энергии в себе или ваши энергии, которые цепляют негативные проявления других.

· Находить в себе привычки негативного порядка, неверные убеждения, утверждения и понимания и пробовать находить причины и устранять их, скажем так «распутывать негативные клубки»

· Учитесь понимать значение правила «не навреди». Ни словом, ни мыслью, ни чувством, никогда и никому не наносите зла, во всех проявлениях вашей жизни.

· Помните, что та буря, что вы посеете в их душах, рано или поздно вернется к вам. Всегда и всем несите спокойствие, любовь и гармонию.

Не забывайте: Самое главное правило такой работы – это осознанность. Надо следить за ЭНЕРГИЯМИ вокруг себя и в себе. По возможности сразу прекращать негативные.

· Прежде всего, обращать внимание на свои минусы, на свои реакции на любое действия, которые приводят вас в дисбаланс. Когда замечаете в себе это — отпускайте эти негативные энергии и старайтесь осознать, почему вы поступили так, что или кто вас заставил принять такое неправильное решение или сделать неправильный вывод. Почему вы так себя ведете?

· Старайтесь научиться познавать себя с любой стороны, а не только с одной, тоже касается и ситуации. Потихонечку просматривайте свою жизнь, где есть обиды, злоба, ненависть и другие негативные качества, которые вам мешают жить.

Одна из задач: научится в любой ситуации не реагировать эмоционально и находится в спокойствии. Вот это будет совершенство в работе с энергиями — так становитесь мастерами владения энергиями.

· И не забывайте работать над негативными качествами. Как только вы заметили проявление той или иной энергии, лучше попытаться их убрать и очистить на всех уровнях.

Это лень, ложь, гордость, величие, обиды, эгоизм, заискивание, сомнения, страхи, зацикленность, недоверие, скованность, жадность, зависть, трусость, нытье, жалость, агрессия, чувство вины.

Это негативные качества вашей Души и Духа.

Все качества проявлены в той или иной мере в человеке. Это ваши основные постоянные поставщики негативных эмоций. Старайтесь замечать, чего у вас больше и над чем интенсивней нужно работать. Это ваша ежедневная работа.

Еще один поставщик негативных эмоций – это ваше отношение к себе. Привычка обвинять себя во всех своих неудачах. Тяжело прекратить это сделать, скажете вы, ведь мы чаще всего разочарованы собой, огорчены несоответствием себя того, которым мы знали себя в молодости и того, которого мы получили сейчас на выходе.

Мы считаем, что за годы нашей жизни, мир сильно испортил нас своим отношением.

Но наш мир справедлив и вовсе не желает нам зла.

И наша личность не изменилась, она по-прежнему чиста, прекрасна и удивительна, такая, какой была в детстве. Просто мы смотрим на нее, как и на все остальное через запачканное стекло – низкую частоту вибраций нашей энергии, нашего ума, загрязненную негативом наших жизненных проблем и событий душу.

Мир отражает ваше загрязнение, но это отражение вовсе не делает хуже вашу настоящую легкую и разноцветную как бабочка, личность. Которую вы обязательно найдете, когда очистите свои поля от копоти вашей жизни с помощью соблюдения эмоциональной и ментальной гигиены.

С любовью, Лиза Вебер.




АРКТУРИАНСКАЯ ГРУППА 01.11.15. ЖИЗНЬ НА ЗЕМЛЕ СТАЛА ТЯЖЁЛЫМ ПУТЕШЕСТВИЕМ ДЛЯ МНОГИХ



Жизнь на Земле стала тяжёлым путешествием для многих, с разрушением жизни и исчезновением зон комфорта. Это то, на что вы добровольно согласились.

Вы знали это, но всё же решили испытывать всё, что необходимо как для личной, так и для коллективной эволюции человечества. Вы хорошо знали, что это будет бурное время, поскольку устоявшиеся мировые убеждения и старые энергии начинают растворяться, и старый мировой порядок оказывает огромное сопротивление.


Мир испытывает переходной момент, поскольку высшие частоты Света наводнили Землю, как никогда раньше, чтобы закрепиться и стать доступными всем.

Те, кто решает плыть по течению потока изменений, испытают меньше болезненных проблем, чем те, кто будет сопротивляться.

Вы рождаетесь заново, дорогие, и, как вы знаете, рождение не всегда проходит легко.

Признание новых взглядов и образа жизни может быть мучительным для тех, кто всё ещё цепко держится за старые пути.

Эти дорогие продолжают изо всех сил искать полноту вне себя — в людях, местах и вещах, всё время живя в страхе перед неизвестностью, потому что сознание дуальности может проявляться только как дуальность — плохой/хороший, болезнь/здоровье, отсутствие/изобилие, правильное/неправильное.

Безопасно и комфортно только в пределах того, что известно и принято коллективным сознанием, и, не зная о своей собственной силе и идентичности, эти дорогие продолжают равняться на правила и убеждения других людей до того момента, когда такой подход перестанет работать, и они вынуждены будут начать свой путь пробуждения.

Вы развиваетесь в сознание, которое помнит, кто вы, в Существ Света, которыми вы всегда были, но не помнили этого. Не бойтесь, поскольку всё идёт по плану, и знайте, что ничто реальное никогда не может быть потеряно.

Вы испытаете то, что любите сейчас, но только на более высоком уровне. Всё понять невозможно, поскольку человеческий разум ограничен тем, что уже известно коллективному сознанию.

Многие серьёзные ученики продолжают придерживаться концепций, которые определяют духовность по её внешнему проявлению, определению, образу действий и связанными с этим событиями, что, по большей части, было допустимо при более ранних состояниях сознания, но теперь устарело.

Позвольте своей интуиции направлять вас, какие-то практики могут быть полезны для вашего духовного роста, но не современные тренды или то, что навязывается средствами массовой информации.

Вы можете заметить, что книга просто попадает вам на глаза, или какой-то класс или учитель привлекают ваше внимание, в то же время многие из вас замечают, что их влечёт тишина и спокойствие.

Духовный путь индивидуален, и то учение, которое просветляет одного человека, возможно, вообще не резонирует с другим.

Многие из вас сталкиваются с физическими проблемами, поскольку старые клеточные воспоминания выходят на поверхность для очищения. Часто точкой выхода для этого служит самая слабая область физического тела.

Если у вас есть некоторые повторяющиеся неприятные физические проявления (сыпь, боль, и т.д.), причиной которых не является заболевание, это, скорее всего, очищение от энергии старых клеточных воспоминаний.

Пошлите Свет клеткам своего тела в этих зонах и позвольте проходить процессу.

Многие из вас, фактически, все вы, решили войти в эту жизнь, неся с собой оставшуюся энергию физических, эмоциональных и ментальных травм прошлого, чтобы они могли быть раз и навсегда очищены.

Вы знали, что это время даст возможность подняться и что эти старые и плотные энергии не могут идти с вами выше.

Интенсивные события каждой жизни сохраняются в клеточной памяти, пока, не будут очищены, поэтому сохраняйте терпение, дорогие. Процесс идёт, но это не происходит за одну ночь.

Старайтесь смотреть на незначительные физические диссонансы не как на необходимость лечения и обращения к врачу, а больше как на индикатор очищения.

Доверяйте своей интуиции, и если вы чувствуете необходимость обратиться к врачу, не считайте это духовным поражением, не позволяйте страху быть определяющим фактором.

Учитесь бережно относиться к себе, по возможности больше отдыхайте, сохраняйте спокойствие, делайте то, что вам нравится, не чувствуя себя обязанными оставаться в старой рутине, которая больше не резонирует, просто потому, что «так делалось всегда и этого ждут семья и друзья».

Пришло время взять власть в свои руки, с любовью выбирая то, что правильно для вас, а не принимать варианты, которые могут быть правильными для кого-то, стараясь быть любимыми и признанными.

Многие из вас работают каждый день и не имеют возможности немного вздремнуть, тем не менее, учитесь замедляться, погружаться в себя и чаще отдыхать в своем Центре в течение дня.

Выражайте намерение освободиться от всего, что может служить блокировками ваше понимания истины. Очень важно учиться любить себя и жить с благодарностью за каждое событие, не оценивая его как хорошее или плохое, а просто проходя через него.

Многие хотят быть на Земле в это мощное время, но не могут находиться здесь. Эти дорогие с нетерпением смотрят с другой стороны, ожидая и надеясь на прекрасное вознесение человечества.

Своим трудом вы расчищаете остатки негатива и безнадёжного невежества. Вы труженики, выполняющие тяжёлую работу и дающие возможность будущим поколениям прийти в более высокое мировое сознание, которое вы создаете.

Многие проблемы, с которыми вы сейчас сталкиваете, будут неизвестны будущим поколениям.

Подбадривайте себя, дорогие, поскольку каждый из вас смело решил помочь эволюции человечества путём привлечения внимания и изменения принятых мировых концепций, основанных в дуальности и разделении.

Знайте, что многие просветлённые души сейчас находятся на Земле в телах и обстоятельствах, которые приводят к оценке мира как «несовершенного», просто для того, чтобы развить мировое понимание и привести к переменам.

Помните это, когда у вас появляется желание негативно судить о некотором человеке или обстоятельстве.

Никогда не делайте вывода на основе сравнения, что вы духовно ничего не делаете, не служите никакой цели или что вы — не настоящий сотрудник Света.

Свет вашего сознания постоянно увеличивает Свет коллективного сознания такими способами, о которых вы никогда не узнаете.

Отпустите все суждения, которые всё ещё можете поддерживать относительно себя, основанные на концепциях, принятых в мире и основанных на ограниченном видении, такие как существующие стандарты ценности — деньги, одежда, положение, пол, образование, место жительства и т.д.

Каждый из вас – Божественное Существо, находящееся на Земле в это время для приобретения опыта, предварительно выбранного перед рождением и необходимого для обучения и духовного роста.

На самом деле, ни один человек не хуже, чем другой. Состояние сознания человека определяет его внешнее проявление как события.

Наступает время, когда каждый человек должен признать и добиваться своего совершенства уже не как ученик или очищая мир для старой энергии. Многие из вас теперь готовы поверить, признать и жить как духовные мастера, которыми вы стали, перестав смотреть на себя непробуждённого, постоянно ищущего ученика.

«Вечные» студенты часто живут в убеждении, что это является смирением, хотя на самом деле это несёт идею разделения с тем, кем он, действительно, является, и служит только для задержки духовного развития.

Смысл многолетнего обучения, поиска и практик, так же как и всех событий личного и мирового очищения, состоит в том, чтобы привести вас к Совершенству. Многие из вас готовы вступить в своё мастерство и отпустить книги, классы, пути и средства, которые помогали вам подойти к этому моменту.

Оставьте их новым пробуждающимся ученикам, а вы обнаружите, что можете направлять их. Смело вступайте в свою силу, дорогие, принимая то, кем вы являетесь, и веря, что всё необходимое будет вам дано.

Ваше достигнутое сознание цельности и полноты притянет к вам духовную работу, будь то ученики, духовная работа, новое понимание или больше Света.

Пришло время быть такими, какими вы стремились быть многие жизни. Вы изучали и впитывали глубокие истины в течение многих лет обучения, медитаций и тренировок и достигли того, что должны принять.

Поскольку каждая душа постоянно развивается, потоки Света соединяются со Светом других пробуждённых душ, и Земля насыщается частотами Света и безусловной Любви высших измерений.

И тогда вы начинаете замечать многие перемены, к которым стремились.

Поддерживайте свой Свет в сознании веры, дорогие. Доверяйте себе, любите себя и будьте сами собой.

Сейчас пришло время вернуть свою истинную силу и пребывать в ней.

Арктурианская группа.