Ягод в ягодицах остаётся мало...
Даже по сусекам в прошлый раз искала,
И в амбарах утром я мела без толку –
Не найти там ягод, как в стогу иголку!
Нет, вы мне скажите, не сезон им что-ли?
Я же помню сколько было ягод в поле,
На лугу зелёном тоже их видала,
Летом по лесочкам часто собирала!
Я ребром поставить свой вопрос готова:
Как вернуть запасы в ягодицы снова?
Порох мой на месте, здесь в пороховницах,
Поднеси лишь спичку – чудно загорится!
Срок храненья ягод до чего короткий!
Брать мне подсказали клюковку на водке,
К ягодам добавлю я раствор спиртовый –
Заблестят глазёнки у милёнка скоро!!!:)))
Бад-Тёльц, 2015.
Продолжил Леонид Добридень: http://www.stihi.ru/2015/08/30/4013
и Владимир Лагунов http://www.stihi.ru/2017/06/01/5228
Николай Ярославцев и Лара М. http://stihi.ru/rec.html?2017/07/25/11517
Свидетельство о публикации №115082806525
приподнимите голову и ноги руки-вперёд.Почувствуете, как напрягаются мышцы спины и ягодицы. В таком положении пребывайте секунд 10-15. Постепенно время увеличивайте. У меня рекорд- 12 минут.
Конечно, это упражнение лучше делать , как часть утренней зарядки.
В интернете найдите -5 йоговских упражнений-хорошая вещь.
Ваши ягодицы- в Ваших руках!
Александр Торопов 2 03.09.2025 09:52 Заявить о нарушении
Оксана Задумина 26.09.2025 20:49 Заявить о нарушении