Ох, это время, это время,-
Как всем охота растянуть,-
Чтоб не стучала старость в темя
И подолжей был жизни путь.
Рецепт простой, не суетитесь,
Не ускоряйте биоритмы,
Волчком, как белка, не крутитесь,
Опережать не стоит ветры.
Вся жизнь течёт волнообразно,
С одною скоростью она,
Как сердце, бьётся ежечасно,
Толкая кровь наверх со дна.
Одно количество ударов,
Один и жизненый ресурс
И не гоните сердце даром,
На свой мотайте это ус.
Вы убыстрите ритм его,
Скорее к финишу придёте,
Но, сократится от того -
Срок тот, который проживёте.
Ваш биоритм, пусть, шестьдесят,
В минуту будет сокращений,
А если вы сто пятьдесят,-
В то время,- вложите мгновений.
В два с половиной раза так -
Быстрей вся жизнь в тебе крутнётся
И раньше срока тот чудак,
Поверьте, на слово, загнётся.
Не еште, пузо чтоб набить,
Костёр внутри, зазря, не жгите,
Быстрее время прогорит,
Того, вы знаю, не хотите.
Во всём излишеств избегайте,
Не напрягайтесь понапрасну,
А в ногу с временем шагайте -
Ведь долголетье так прекрасно.
7.07.15
О долголетье
© Copyright: Игорь Николаев 2, 2015
Свидетельство о публикации №115070701469
Свидетельство о публикации №115070701469
Рецензии
Спасибо, Игорь!
.........................
Вы убыстрите ритм его,
Скорее к финишу придёте,
Но, сократится от того -
Срок тот, который проживёте.
.............................
Мысль очень интересная.
Нас было трое друзей я и Петька всегда были взрывными и жили с ускорениями. Мой тёзка Владимир никогда никуда не спешил. Умер он 20 лет назад от закупорки сосудов.
Я многие годы увлекался валеологией и даже преподавал её 5 лет в школе.
Когда человек живёт в спокойном и медленном темпе жиры и углеводы откладываются про запас в печени в сосудах и в прочих органах. Организм не выводит топливо, но, как рачительный хозяин, складирует на тот случай, когда человек схватит копьё и побежит по лесу за оленем.
Но этот случай не настаёт при постоянном калорийном питании и заторможенном образе жизни.
Наступает инсульт или инфаркт.
Закон у долголетия такой:
Движенье телу, а душе покой!
Движение интенсивное с повышение пульса должно быть ежедневным от 15 минут до 60 минут. В противном случае слабеющее сердце само начнёт заниматься "физкультурой" -прокачкой сосудов. Но тахикардия редко радует человека.
.......................
С уважением.
Владимир Гусев Тульский 08.07.2015 09:26 • Заявить о нарушении
.........................
Вы убыстрите ритм его,
Скорее к финишу придёте,
Но, сократится от того -
Срок тот, который проживёте.
.............................
Мысль очень интересная.
Нас было трое друзей я и Петька всегда были взрывными и жили с ускорениями. Мой тёзка Владимир никогда никуда не спешил. Умер он 20 лет назад от закупорки сосудов.
Я многие годы увлекался валеологией и даже преподавал её 5 лет в школе.
Когда человек живёт в спокойном и медленном темпе жиры и углеводы откладываются про запас в печени в сосудах и в прочих органах. Организм не выводит топливо, но, как рачительный хозяин, складирует на тот случай, когда человек схватит копьё и побежит по лесу за оленем.
Но этот случай не настаёт при постоянном калорийном питании и заторможенном образе жизни.
Наступает инсульт или инфаркт.
Закон у долголетия такой:
Движенье телу, а душе покой!
Движение интенсивное с повышение пульса должно быть ежедневным от 15 минут до 60 минут. В противном случае слабеющее сердце само начнёт заниматься "физкультурой" -прокачкой сосудов. Но тахикардия редко радует человека.
.......................
С уважением.
Владимир Гусев Тульский 08.07.2015 09:26 • Заявить о нарушении
Володя, благодарю тебя всегда и за всё.
От тебя плохое никогда не исходит,
ты всегда сеешь добро и блага.
С Уважением И.К.
Игорь Николаев 2 11.07.2015 13:09 Заявить о нарушении
От тебя плохое никогда не исходит,
ты всегда сеешь добро и блага.
С Уважением И.К.
Игорь Николаев 2 11.07.2015 13:09 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.