Медитация на мысли Фредерика Перлза 54

"Где ошибка? В предположении, что все привычки являются оцепенением. Привычки являются интегрированными гештальтами, они - экономичные механизмы природы. Как Лора отметила однажды: <Хорошие привычки подкрепляются жизнью>.
Если вы учитесь печатать на машинке, вы должны прежде всего сориентировать себя о положении каждой буквы, направить свой палец на соответствующую клавишу и нажать ее с определенной силой. Ваша ориентация так же, как ваше манипулирование
клавишами, будут изменяться от непривычности к осведомленности, от бесконечного потока открытий и переоткрытий к определенности - т. е. к знанию. Требуется
все меньше времени и концентрации внимания, когда, наконец, навык станет автоматическим, станет частью тебя, опустошит передний план и освободит место для
<размышления>, где тишина не нарушается пояском клавиш. Другими словами, <хорошие> привычки являются частью процесса роста, процесса актуализации потенциального навыка. Очевидно, что как только навык сформировался, как только создан гештальт, он становится частью организма. Изменение навыка связано с выталкиванием его из фона снова и потреблением энергии (как мы видели в примере с водой) для дезинтеграции и реорганизации навыка. Фрейд споткнулся на том, что не признал разницу между патологическим компульсивным повторением и формированием навыков организма. Компульсивное повторение не может высвободить передний план и ассимилироваться. Напротив, оно остается постоянным источником внимания и стресса только потому, что гештальт не завершился, только потому, что ситуация остается незаконченной, только потому, что рана не заживает."
    Фредерник Перлз"Вокруг и вне помойного ведра"
 
В привычках цепенеешь над проблемой -
Незаживающею раной - смотришь ты -
Навык жизни - в Вечность - вытолкнул диллему -
Или расти - иль заключиться в сон мечты!