Бежишь - сосуды тренируются
И мышцы сердца укрепляются.
От стрессов ты себя спасаешь.
Выплескиваешь эндорфины. Ты
счастлив, счастлив, ты -
любимый.
Мозг начинает оживляться.
Иммунитет в тебя внедряться.
Регенерация печёнки.
Суставы словно у ребёнка.
Не зря же греки говорили:
"Быть сильным хочешь -
бегай, красивым - тоже бегай,
и умным - тоже бегай."
От века и до века. Так станешь
Человеком...
Девять причин начать бегать...
© Copyright: Алла Богаева, 2015
Свидетельство о публикации №115042505021
Свидетельство о публикации №115042505021
Рецензии
Беги коль хочешь долго жить,
Беги чтоб сердце укрепить.
Беги навстречу ветру и мечте,
Беги чтоб улыбались встречные тебе.
Беги- движение ведь жизнь,
Беги,чтобы любимой быть!
Левиа 26.04.2015 10:51 • Заявить о нарушении
Беги чтоб сердце укрепить.
Беги навстречу ветру и мечте,
Беги чтоб улыбались встречные тебе.
Беги- движение ведь жизнь,
Беги,чтобы любимой быть!
Левиа 26.04.2015 10:51 • Заявить о нарушении
