Медитация на мысли Фредерика Перлза 26

"Чтобы растворить иррациональную <совесть>, нужно сделать два шага. Во-первых, переведите фразу типа <Моя совесть или мораль требует\.> в <Я требую отебя...>, то есть переведите проекцию в ретрофлексию. Во-вторых, обратите последнюю в обоих направлениях, то есть в <Я требую от X> и <Х (например, общество)
требует от меня>. Нужно отличать действительные требования и принуждения общества как от своих личных требований, так и от своих интроекций. Посмотрите, как вы ведете себя в своей <совести>: придираетесь? ворчите? угрожаете? шантажируете? бросаете горькие, обиженные взгляды? Если вы сосредоточитесь на этих фантазиях, вы увидите, сколь многое в вашем <моральном долге> является вашей собственной скрытой атакой, что представляет собой частично интроецированные влияния, и какая часть рациональна. Не опасайтесь того, что, растворив <совесть>, вы превратитесь в преступника или импульсивного психопата. Вы будете поражены том, как,-когда вы дадите органической саморегуляции и своим естественным влечениям соприкоснуться с другими людьми, - принципы, по которым вы должны жить, проявятся из самой вашей сущности, и будут очевидно и совершенно пригодны для жизни, в какой бы социальной ситуации ид ни находились.
Преступность - в значительной степени следствие неправильной ориентации и непонимания роли человека в обществе. Как давным-давно сказал Сократ, зло - это просто ошибка. Патологическая преступность часто связана со сверхсуровой <совестью>. С <совестью> дело обстоит так же, как с <самоконтролем>: преувеличенный <самоконтроль> ведет к нервным срывам; преувеличенная <совесть> - к моральным срывам. Подчинение <совести> - это отождествление с ригидными принципами, которые не работают, и которым всегда не хватает милосердия. Органическое функционирование и самосознавание означают оценку и понимание конкретной ситуации. <Совесть> налагает долг и выполняет мало работы; сознавание функции интересны, и работа выполняется. Когда вы перейдете ко второму шагу растворения <совести>, то есть к обращению своих требований к себе в требования к X, вы испытаете значительное сопротивление и неохоту делать это, потому что принятие своей совести как части себя означает признание сильных диктаторских желаний и требований по отношению к другим людям - желание быть их <совестью>. Вы можете, конечно, превратиться в моралиста и попытаться принести нам всем страдания; но будем надеяться, что вы ограничитесь фантазией, и этого будет достаточно для проработки вашего желания быть общим правителем и судьей, пока вы не обретете более интегрированную ориентацию и контакт с миром. Ваши взгляды на <совесть> изменятся, когда вы увидите, что та же нетерпимость, которая вкладывалась вами в вашу <совесть>, теперь проявляется в ваших страстных желаниях."
   Фредерик Перлз "Вокруг и вне помойного ведра"

Я растворяю свою совесть каждые день -
И уже чую ее - точно - часть себя -
Точно - мною - управляет - моя тень -
И беспощадная - в душе - идет - борьба!