Полезный совет горожанину

Живём не в деревне, не доим коров:
А желаем, чтоб был каждый здоров...

Здоровье, как и жизнь - дело частное:
Самое ценное и самое прекрасное...
Поддерживать себя не так уж сложно:
А главное - доступно и возможно.

Истина рядом, она присутствует,
Но плохо усваивается сознанием,-
Которое нам лишь сопутствует,
И обделено должным вниманием.

Всё о болезнях должны знать врачи:
У них дело и должно спориться,-
А впечатлениями себя пугать начни:
То любой от волнений расстроится.

Люди становятся жертвами СМИ:
Забитыми множеством лечений,-
Попробуй, характер в руки возьми,
И займись сам нужным увлечением.

Не сиди дома, в компе зависнув:
Не изыскивай средства омоложения,-
Нужен лишь здоровый образ жизни,
С упражнениями для движения.

Не ленись и проснись утром рано,
Когда солнце затронет восток,-
И иди прогуляться, как ни странно,
Чтоб ощутить жизни новой росток.

Пока машины не испортили воздух:
Успеешь насытиться кислородом,-
Будет полезным и выдох и вдох,
И запах природы над городом.


БЮСТ                2015 г.