Способы исцеления

СПОСОБЫ ИСЦЕЛЕНИЯ

Ваше тело устроено как самоисцеляющаяся система: оно разумно и при должном отдыхе и питании способно делать все, что требуется для достижения здоровья, если меняются установки и поведенческие нормы.
Недостаточная любовь и признательность к собственному телу выражаются в неправильном питании и пренебрежении к тому, что поддерживает и питает оптимальное здоровье.
Повторяем: ваше тело в естественном состоянии не работает против вас; оно устроено так, что лишь откликается на ваши чувства и мысли. Ваше тело расцветает от энергии любви, которую вы питаете к самому себе.

ДНЕВНИК ИСЦЕЛЕНИЯ

Развитие эмоционального разума — один из важнейших моментов в процессе обучения управлению энергией в трехмерной реальности. Вы должны быть готовы открыть свое сердце с намерением исцелить то, что терзает вас.
Если вы действительно захотите узнать и понять, что пробудилось вдруг в далеких уголках вашего подсознания и бессознательного, вы получите эту информацию, когда заведете особый дневник, «дневник исцеления», и станете спокойно записывать в него свои чувства.
Эти записи могут многое раскрыть вам, что, в свою очередь, способно оказать на вас целительное воздействие.

Прежде чем начать вести дневник, утвердитесь в своих намерениях, сосредоточьте свое внимание, расслабьте язык, приоткройте рот и ритмично дышите несколько минут.
Вообразите золотые спирали энергии, циркулирующие в вашем теле, когда вы дышите. На первой же странице напишите письмо-представление Космическому Разуму.
Четко изложите свои намерения призвать целительную энергию при помощи этих записей; попросите помощи у Высшего Разума и поблагодарите его за все, что он вам предложит.

Намерения обрабатываются в клетках на субатомном уровне, там, где отбираются и поддерживаются возможные реальности. Иногда делайте записи другой рукой — это очень эффективный метод подключиться к информации ниже бета-волнового уровня сознательного ума.
Если захочется, рисуйте картинки или же приклеивайте к страницам дневника все, что сочтете для себя важным. Ведите его творчески и с удовольствием.
Чтобы получить информацию из глубин психики, доверяйте себе, воздерживайтесь от осуждений и не стыдитесь того, что может всплыть на поверхность.
Это ваш личный, частный «целительный дневник»; все, что вдруг вспыхнет в вашей памяти, — это важные вехи на пути к исцелению. Слушайтесь своих чувств, нащупывая путь, указываемый вашей интуицией.

Напоминайте себе, что вы продираетесь сквозь внутренние заслоны, творя крепкое здоровье путем понимания и принятия себя лично как создателя собственного духовного опыта.

Болезнь и телесные страдания часто связаны с задавленным самовыражением.
Недомогание начинается на эмоциональном уровне, когда чувства, не нашедшие выражения, будучи при этом неотъемлемой частью силы, вызывают внутренние бури, вулканы, землетрясения и потопы, что, в конечном итоге, разрушает вашу жизнь.
Помните, источник чувств — ваши убеждения; исследуйте свои убеждения, чтобы определить, какой исходный материал вы используете для построения своей жизни. Посмотрите на результат, на отдачу в повседневной жизни.
Подумайте, каковы ваши чувства по отношению к себе, семье, друзьям, связям, работе, пище, деньгам, сексу и религии. Чтобы понять, каким образом вы блокируете энергию жизненной силы, нужно быть готовым признавать свои истинные чувства в любой ситуации.
Сопротивляетесь ли вы им, вытесняете их, не выражаете и таким образом подавляете, душите и скрываете свои глубокие страдания сознания жертвы, страдания обиды, ненависти, зависти, ревности, стыда, гнева, вины или беспокойства?
Если вы сможете назвать свою, так называемую, «отраву», поблагодарите ее за это.

Мы, конечно, в какой-то мере шутим; однако, называя «отраву» по имени, вы получаете возможность поймать себя на акте саботажа по отношению к самому себе и изменить программу.
Помните, осознанность — это постижение, а постижение — способность замечать. Вы отрицаете свое сознание, когда пренебрегаете чувственной информацией, когда не умножаете и не цените свои ощущения.
И в самом деле, все, что вы ищете, уже есть в вашем распоряжении; однако вам следует начать собственные духовные раскопки, искренне оценивая и называя свои чувства. «Я сердит, я испуган, я ревную» — выражение чувств, свойственных каждому в определенные моменты жизни.
Осознав свое чувство, вы сможете проследить его вплоть до породившего его убеждения.
«Я зол, потому что в детстве родители закрывали меня в чулане. Я зол, потому что они указывали мне, что делать. Я сердит, потому что мои желания игнорировали. Я сердит, потому что мне не хватало любви».

Нехватка или отсутствие любви — корень всей и всяческой боли. Когда проигрывается цикл обратной связи, отдача и получение, причины и следствия, — это ваш шанс обнаружить, что следует научиться дарить любовь для того, чтобы ее получать.
Здоровье предполагает зрелое и ответственное выражение чувств человеком. Ваши эмоции — самый сложный аспект управления собственной биологической формой в игре жизни внутри этой системы сознания.
С эмоциями следует обращаться так, как если бы вы играли на пианино длиной в три километра: нужно научиться играть на всех клавишах, а не только тарабанить по нескольким, или касаться их трепетно, или же вообще отойти от инструмента в смущении.
Вы должны утверждать, что любите себя; что обладаете правом жить приятной, безопасной, здоровой и творческой жизнью; что ваши теперешние обстоятельства — результат вашего желания жить именно так.

Мы подчеркиваем, что любовь к себе и принятие себя — чрезвычайно важные установки для создания позитивного, полезного опыта уважения к человеческому телу.
И по мере развития способности любить себя возрастает необходимость подвергать сомнению собственные решения.
Почему, если вы любите себя, вы должны подчиняться последствиям неприятных, тупиковых ситуаций?
Осознанность — способность наблюдать и отмечать характерные особенности того, что происходит, и затем практически использовать собственные оценки, которые в совокупности ведут к расширению сознания, уверенности в себе и обретению личной силы.

Барбара Марсиниак «Путь силы»