Мне так хотелось похудеть

Мне  так  хотелось  похудеть,
Решила   соблюдать   диеты.
Я   контролирую,   что  съесть,
Стараюсь  применять  советы.

И  сладкого   уже   не   ем,
Соленое    почти   забыла,
Мучное   есть   нельзя  совсем,
А  зелени,  чтоб  больше  было.

Готовлю   пищу   на   пару,
Ведь  жарить  в  масле  очень  вредно.
Или    бульончики      варю
Из  овощей,   они   полезны.

Пищу    лучше    заправлять
Приправой  той,  что  жир  сжигает.
Корицу    нужно    добавлять,
Имбирь,    он   тоже   помогает.

Узнала    я,    что    сельдерей
Калорий  вовсе  не  содержит.
Выводит    шлаки  он  быстрей
И    с    ожирением    поможет.

Канцерогены унесет,
К тому же индекс минусовый.
Клетчатка в нем все соберет,
И станет организм здоровым.

Еще    узнала,    что   горох,
Желательно  бы   есть  зеленым,
Содержит  нужный  всем  белок,
При  этом    мало в нем  калорий.

Всем   воду   надо   часто  пить,
Не меньше  литров  двух  за  сутки.
Она    нам   помогает   жить,
Кровь   разбавляет  не   на   шутку.

Не нужно больше мне конфет,
Есть в этом истина простая.
Убавлю я  мясных котлет,
Надеюсь, буду все ж худая.





СБОРНИКИ С  МОИМИ   СТИХАМИ МОЖНО ЗАКАЗАТЬ ПО АДРЕСУ;
1. МОЕЙ  ДУШИ  ЧАСТИЧКА -  https://ridero.ru/books/moei_dushi_chastichka/ 
2. МНЕ  ОБЕЩАЛИ  ЛЮБОВЬ - https://ridero.ru/books/mne_obeshali_lyubov/



МОИ СТИХИ В МОЕМ ИСПОЛНЕНИИ
1 http://www.odnoklassniki.ru/video/2104821846
2 http://www.odnoklassniki.ru/video/1726483030
3 http://www.odnoklassniki.ru/video/2639202390
4 http://www.odnoklassniki.ru/video/2105542742
5 http://www.odnoklassniki.ru/video/2102724694
6 http://www.odnoklassniki.ru/video/2090207318
7 http://www.odnoklassniki.ru/video/2090207318
8 http://www.odnoklassniki.ru/video/2102659158
9 http://www.odnoklassniki.ru/video/2090010710
10 http://www.odnoklassniki.ru/video/2102528086
11 http://www.odnoklassniki.ru/video/2095908950
12 http://www.odnoklassniki.ru/video/1404831830
13 http://www.odnoklassniki.ru/video/1404766294
14 http://www.odnoklassniki.ru/video/1410795606


Рецензии