Будь здоров, как Макс Орлов

БУДЬ ЗДОРОВ, КАК МАКС ОРЛОВ!          5+

Как-то раз я заболел   
И с утра в окно глядел.               
Вот друзья идут из школы,   
Им не надо на уколы!    
У Степана велик новый,
И смешной щенок у Вовы.
Только я сижу без дел.
Хоть бы кто-то пожалел!

Ох, измучила ангина …    
В горле боль и жжет кругом.
Тут гляжу: проходит мимо
Дядя Витя под окном.
 
Дядя Витя очень сильный,   
Он известный чемпион,      
Без особенных усилий         
Поднимает штангу он.    
   
Как родному, дяде  Вите               
Я немедленно кивнул:
– С добрым утром! Заходите! -
И на весь район … чихнул.

***

Дядя Витя Силачов               
Бодро машет: «Будь здоров!»    
Знает тренер Силачов               
Всех детей, со всех дворов!
Он знаком не понаслышке
С Ваней,  Павликом и  Мишкой.
Тренирует на разряд
В школьной секции ребят.
Кто быстрее, кто сильнее, 
Кто в футбол играть умеет,
Кто забросил пять голов –
Всех запомнит  Силачов!
Кто на лыжах кросс бежал,
Кто на  солнышке лежал,
Кто – борец, а кто – пловец,               
Кто – лентяй, кто – молодец!
               
Силачов мне говорит:               
– У тебя унылый вид!               
Ты зарядку сделал?               
                – Нет!–   
 Честно я вздохнул в ответ.               
 
– Почему ты невеселый?               
– Надоело мне болеть.               
Я таблетки и уколы               
Больше не могу терпеть!               

– Хочешь мой совет услышать? –
Силачов спросил тотчас   
И повёл про двух мальчишек 
Занимательный рассказ.

                ***
– Нам поможет  сила воли
Позабыть про докторов:
Не ленись, как Булкин Коля,      
Поступай, как Макс Орлов.

Коля ест как Робин-Бобин,
Жить без булок пять минут
Бедный Коля неспособен.
Коля плачет в гардеробе,
Если торта не дадут!

Макс встает под птичьи трели,
В детский сад  идти готов. 
Коля  нежится в постели.
Поступай – как Макс Орлов!

Загудели в ванной трубы.
Принимает душ он  сам!
Три минуты чистит зубы,
Как разведчик,  по часам.

***
Чистота – большая сила:
Пляшет щетка, скачет мыло,
Уши мыть необходимо.
Зубки – жемчуг у Максима.      
Вымыл шею, вымыл руки; 
Майки, шортики и брюки
У него в шкафу висят.
Вмиг оделся – и в детсад!

В садик он бежит вприпрыжку
И несет с собою книжки.      
Удивительных историй         
В этих добрых книжках – море. 
Можно вместе почитать
И в пиратов поиграть.
За штурвалом – хитрый Крюк,
Ждет в засаде Чингачгук.
Кто найдет в пещере клад?
Стать пиратом каждый рад!
Прыгать, бегать и стрелять,
И сокровища искать.
Все ребята говорят:
– Весело ходить в детсад!

                ***

Коля все еще в постели. 
Он поднялся еле-еле,
Вяло шаркают шаги:
Видно,  встал не с той ноги!

Не найдет нигде рубашки, 
Охи-вздохи от тоски:             
– Где трусишки-потеряшки,      
Где штанишки, где носки?   
Наступил на связку сушек,
В этих джунглях из игрушек
Ни проехать, ни пройти – 
Бегемота не найти!               

Наконец оделся Коля.
Вот на кухню он идет,
Открывает  банку с колой;
Будто он верблюд двугорбый,
Орошая  влагой горло,
Газировку жадно пьет.

Ну а на обед, смотри,
Булкин ест  картошку фри!

Максу бабушка готовит
Борщ, котлету и компот.
Пьет он соки  из  моркови,
Газировку  не берет.

Чтобы крепким быть и сильным,
Ест изюм  и апельсины.
В рюкзачке его всегда
Для питья лежит  вода.
***
А на Колю погляди!
Всех улиток позади
Он плетется, отставая,
По пути ворон считая.
У скамеечки привал,
Булкин наш уже устал
И вздыхает громко вслух: 
                –Уффф!

Не играет в салочки,            
А сидит на лавочке. 
Делать ему нечего,
Ест с утра до вечера!            
***

Все зимой идут на горку
И сражаются в хоккей.
Получил в дневник пятерку –         
И во двор беги скорей.         
               
На площадке – вся округа:
Добры  молодцы в кольчугах,
А вокруг стоит народ,
Там в хоккей игра идет!
И гудят борта коробки,
Эта битва – не для робких.
Шайбу Макс по льду ведет,
Темп сраженью задает.
Он быстрее ветра мчится,
Он мороза не боится.
Обгоняет всех ребят,
Щеки – пламенем горят!
Удар, бросок – гип-гип – ура!
Свистит и машет детвора. 
Уже забиты два гола               
В ворота с дальнего угла.
Он лучший бомбардир двора,
И получать медаль пора!      

                ***
А в квартире пятьдесят
Пули день-деньской свистят, 
Бьют-палят, грохочут пушки.
Кто играет здесь в игрушки?

Булкин Коля в Интернете       
В бой солдат водил не раз. 
Жмет он кнопки на планшете,
Искры сыплются из глаз.   
    
Бах! Пиф-паф! Боец! Герой!
Победитель  горд собой.

Говорит сыночек мамин: 
–Победил я, как всегда.   
В этой битве я не ранен,
А от монстров нет следа!

Коля, лежа на диване,
Бьет злодеев на экране.
Он не сделал два шага
И уже разбил врага.

Объедаясь пирогами
И горячими блинами,
У планшета он – весь день, 
А гулять мальчишке лень!      

***
Это что за динозавр?

Это что за зверь опасный,               
Весь народ  уже охрип? 
Он когтистый, он зубастый
Злобный зимний  вирус – Грипп.
В Африке родился где-то,
Ростом с трехэтажный дом.   
Рыщет он по белу свету,         
Заражает всех кругом.
         
Но Орлову злобный вирус               
Совершенно нипочем.            
Макс пред ним, как витязь, вырос   
И разит его мечом! 
               
Отступает  вирус гадкий:
– Я другого поищу.
Удирает без оглядки:
– Своего не упущу!

Грипп от ужаса опешил:
– Мальчик крепкий, как орешек!

– Я не буду долго мешкать,
Мне Орлов не по зубам,–
И с коварною усмешкой
По другим пошел домам.         

Хищник Булкина приметил,
На него решил напасть.               
Он расставил всюду сети            
И раскрыл пошире пасть.               
– Этот мальчик очень хилый.
Для меня он в самый раз!         
Нет в нем богатырской силы.
Заражу его сейчас!

Скоро станешь ты больной.          
Коля Булкин – будешь мой.               
Вот такая, дети, доля
У ленивых… Бедный Коля!
               
Булкин вырваться мечтает, 
Пьет таблетки без конца,      
Только час от часу тает
И спадает он с лица. 

Надо горло полоскать,
Нос под вечер промывать.
– Где волшебная микстура?
 У меня – температура!

Мама в «Скорую» звонит.
Доктор к Булкину спешит
И большой укол несет.      
Коля плачет и орет:
 – Ай-яй-яй, я не хочу,
Не прощу укол врачу!
Доктор, доктор, уходи!
Шприц скорее убери!
Но коварная игла
Место мягкое нашла!               
***

А спортивный Макс Орлов      
Не боится докторов,
Не боится он уколов -
Он без них и так здоров!

Макс не лопает таблетки,      (Не глотает Макс таблетки),
И морозною  зимой
Участковый врач Пипеткин
Не бежит к нему домой.

И больным его не видит.
Макс за это не в обиде,
А напротив, очень рад:
– Превосходный результат!

Догадаться каждый волен,
Что же это за секрет:
Булкин Коля вечно болен,
Макс Орлов  – конечно, нет!

Станешь жить, как Булкин Коля, –
Будешь вял, уныл и болен.
Поступай, как Макс Орлов, –
Будешь весел и здоров!

– Не мечтай о булке с тортом, –
Руку жмет мне Силачов:
– Не ленись, дружи со спортом,
Будь здоров, как Макс Орлов!









Книжку "Будь здоров, как Макс Орлов" с иллюстрациями (старый вариант текста)  можно скачать: http://vk.com/budzdorovkakmaksorlov в разделе документы.