В случае ощущения перегрузки психики информацией или наблюдениями, вызывающими аффект, постараться максимально оградить себя от дополнительного негатива (передач, общения, чтения) и держать мысленный настрой на лучшее, при невозможности изменить ситуацию – не стараться участвовать в ней зрительно, мысленно и сопереживая, возможную поддержку оказывать, любой позитив принимать.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.