Если, глядя в зеркала,
Ты себе стала не мила,
Пять подбородков насчитала,
И широкой в бедрах стала
Целлюлит нашла на ножках,
И живот висит немножко,
То себя чтоб не стесняться,
Собой нужно заниматься.
Любить овощи и фрукты,
Только полезные продукты!
Забыть про жирные котлетки,
И не есть с чаем конфетки,
Перед сном не наедаться,
И зарядкой заниматься!
Делай раз, делай два!
Станет талия видна!
Делай три, делай четыре!
Устрой себе спортзал в квартире!
Делай пять, делай шесть!
И Не забудь сто раз присесть!
Делай семь, делай восемь!
Мы жирок там быстро сбросим!
Делай девять, делай десять!
Скоро меньше станешь весить!
Придется много постараться-
Прыгать, бегать, отжиматься,
Следить строго за питаньем,
Чтоб оправдались ожиданья.
Ведь сможешь все преодолеть-
Значит будешь ты худеть,
И в зеркале увидишь ты
Королеву красоты!
Рецепт стройности
© Copyright: Дарья Дадаева, 2014
Свидетельство о публикации №114072206447
Свидетельство о публикации №114072206447
Рецензии