Счастье. Шаги навстречу. Статья для Женщин

Счастье - это, прежде всего, состояние вашей души. Счастье не зависит от внешних факторов, оно внутри вас. Дорогие женщины, обретите счастье, сделав 17 шагов навстречу ему.

1.  Развивайте свой слух. Слушайте мелодию скрипки, слушайте напевы арфы, слушайте саксофон, слушайте музыку, которую раньше не слушали; слушайте тишину, слушайте пение птиц, слушайте шелест листьев, слушайте, как растут цветы... Слушайте... и наполняйтесь всеми этими прекрасными звуками

2. Развивайте своё зрение.
Пройдитесь по узеньким улочкам, прогуляйтесь по парку, сходите на выставку картин, посидите у берега моря или реки. Обращайте внимание на детали: на красивые арки, на затейлевые лепестки и листочки, на то, какие сегодня волны... Вглядывайтесь в жизнь и наполняйтесь ею.

3. Интересуйтесь людьми.
Заводите новые знакомства, читайте книги, читайте биографии  интересных людей. Общайтесь!)))

4. Тренируйте свою память. Учите наизусть любимые стихи, прозаические отрывки и обязательно вспоминайте их, декламируйте, когда вам представится такая возможность.  Займитесь изучением иностранных языков - это может пригодиться вам в путешествии. Даже в очереди или в автомобильной пробке можно заняться тренировкой памяти.

5. Займитесь чем-нибудь необычным для вас, тем, что наполнит вас женской энергией: займитесь рисованием, займитесь танцами, займитесь флористикой,  просто пройдитесь босиком по прохладной траве. Займитесь тем, чем давно мечтали заняться!

6. Найдите группу по интересам в социальных сетях, на форумах или создайте свою группу, свой блог и обсуждайте там всё самое интересное. Делитесь миром своим опытом.

7.  Сходите в кинотеатр и посмотрите фильм на большом экране, а ещё лучше посетите театр. Выбирайте для просмотра не только то, что вам всегда было интересно, но и совершенно новые для вас жанры.

8.  Освойте новый для себя вид письма: если вы правша, научитесь писать левой рукой, если вы левша - правой. Или попробуйте писать не слева направо, как мы привыкли, а наоборот -справа налево или же вообще вверх ногами). Это разовьет оба ваших полушария головного мозга.

9. Займитесь кулинарией и приготовьте какое-нибудь необычное вкусное блюдо. Порадуйте себя любимую и своих близких.

10. Работайте над своим телом. Займитесь фитнесом, возможно вам больше понравится плавание или езда на велосипеде. А может быть вы хотите научиться кататься на роликах или коньках. А вы когда-нибудь пробовали танцевать хип-хоп?
Развивайте гибкость своего тела.

11. Будьте смелыми и сделайте шаг навстречу своим страхам. Подумайте чего вы боитесь и сделайте именно это, таким образом вы избавитесь от страха и возможно в будущем посмеётесь от души над ними.

12.  Вы любите цирк? Думаю, что да! Скажите, когда в детстве вы смотрели на то, как жонглёр управлялся с шариками или булавами, вам хотелось так же? Да, конечно, - скажите вы. Так в чём же дело? Купите себе 10 шариков и научитесь жонглировать.  Постепенно добавляйте шарики в работу, начиная с двух. Отличная тренировка для развития зрения, мозга, ловкости рук,  быстроты мышления и реакции.

13. Займитесь риторикой. Возьмите какое-нибудь интересное высказывание или афоризм и попробуйте доказать его, а потом доказать обратное ему.

14.  Попробуйте развивать свои чувства путём блокировки какого-нибудь одного из них. Например, попробуйте передвигаться по квартире с закрытыми глазами, или пообщаться в течение дня со своими близкими только знаками.

15. Играйте в интеллектуальные и стратегические игры - шахматы, например. Это такая суперская зарядка для ума!

16.  А вы знаете свой город? Вы были во всех интересных его местах? Изучите свой любимый город  так, чтобы каждый закоулочек знать. Гуляйте пешком и каждый раз выбирайте новые маршруты. Это так интересно!

17.  Забудьте хотя бы на один день про часы, которые тикают.  Не думайте о времени. Проснулись - улыбнитесь новому дню, сделайте зарядку. Захотели поесть -поешьте. Захотели поспать - поспите. Захотели прогуляться - идите гуляйте. Забудьте о времени и вы увидите, что оно течет очень размеренно, и вы заметите, что жизнь ваша стала насыщеннее, а день намного длиннее.



ОДЕНЬТЕСЬ В СЧАСТЬЕ!