После 14.00 - Обед:хлеб чёрный отечественный - один кусочек женщины,три мужчины,первое обязательно,но лучше разнообразие,сегодня щи,завтра борщ,суп и так далее,можно без сметаны, на любителя.Второе:картофель в любом виде,котлета или мясо кусочек,салат-свежая капуста или солёная,с помидорчиком.Третье:компот или сок.
мои 17.02.14.год
Здоровое питание - 6 для взрослых
© Copyright: Маргарита Найдина, 2014
Свидетельство о публикации №114021706441
Свидетельство о публикации №114021706441
Рецензии