Изменим жизнь к лучшему!
=========================================================
Жизнь не всегда гладит нас по голове. Как преодолеть стресс, изменить самочувствие в лучшую сторону? В этом поможет Вам следующее упражнение.
===========================================================
Сядьте. Вытяните две руки вперёд. Вспомните что-то хорошее в своей жизни и мысленно представьте, что это находится в левой руке. Вспомните свои плохие ощущения и поместите в правую руку. Затем медленно приблизьте одну руку к другой. Положите левую руку на правую. Потом представьте, что хорошее сжигает негативное в правой.
Опустите руки вниз. Проделайте упражнение несколько раз.
Вы увидите, что Ваше самочувствие намного улучшится.
===========================================================
Изменим жизнь к лучшему!
© Copyright: Николай Василевский, 2014
Свидетельство о публикации №114021300383
Свидетельство о публикации №114021300383
Рецензии
Забыть плохое, вспомнить хорошее, улыбнуться себе,
....
Ваша мудрость Николай -незнает границ!
Ну пожалуйста нарисуйте буковки, а то как я буду заряжаться позитивом❔❔❔❔❔❔❔❔❔
Птица Феникс 33 20.08.2016 00:12 • Заявить о нарушении
....
Ваша мудрость Николай -незнает границ!
Ну пожалуйста нарисуйте буковки, а то как я буду заряжаться позитивом❔❔❔❔❔❔❔❔❔
Птица Феникс 33 20.08.2016 00:12 • Заявить о нарушении
На это произведение написано 17 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.