Йога - ежеминутно! - Посвящение Йоге

     «Йога дает прекрасную возможность узнать, кто ты есть».

              Jason Crandell

     Йога – это наука о том, как двигаться вперёд,
     несмотря на все препятствия, любой ценой.

     Йога открывает все двери, независимо от того,
     насколько закрытыми они могут быть, независимо от того,
     что они давно не открывались.
     Ваши поступки должны принести единство и гармонию,
     открыть все двери, которые были закрыты в течение долгого времени.
     Будьте настойчивы и терпимы. Откройте свое сердце навсегда.

     Сделайте выбор того, что вы хотите,
     и не думайте об второстепенных условиях.
     Когда Природа действует для нас,
     мы должны хотеть то, что мы хотим;
     и Природа сделает это для нас.

                Махариши

     Философия жизни такова: Жизнь - не борьба, не напряжение.
     Жизнь не должна быть страданием.
     Жизнь - это Блаженство, это - вечная мудрость, вечное существование.

     Пусть счастье будет главной мотивацией всех ваших действий.

     Йога учит нас, как исцелять то, что невозможно терпеть,
     и как терпеть то, что нельзя исцелить.

     Йога является бесценным даром для умного человека -
     она помогает ему стать мудрым.

     Йога – это свет, который если загорится,
     то уже не померкнет. И чем лучше вы стараетесь, тем ярче пламя.

     Кто избавится от Я и Мое,
     способен видеть вещи в их истинной перспективе.

     В йоге нельзя понять что-либо до конца,
     пока это не поймешь телом.

     Йога означает дисциплину ума и тела.
     Она не предназначена для какого-то замкнутого круга.
     Практические занятия йогой не означают,
     что человек должен стать отшельником и жить уединенно в горах.
     Это самый обыкновенный человек, живущий нормальной жизнью.
     Для занятий йогой не имеет значения ни профессия, ни классовая   
     принадлежность, ни религия, ни возраст.
     В йоге нет ничего мистического,
     она не является религиозным верованием или обрядом.
     Цель ее - последовательно развивать такие качества организма,
     которые позволяют понять действительность и утвердить самосознание,             
     поддерживая здоровое функционирование мозга и психики.
     Этого можно достичь последовательно, проходя по различным ступеням йоги.

     Йога-это загадка, это то, что трудно понять самому.
     Просто будь чутким, и тогда она откроется тебе.

                Бхарат Тахур


Йога - ежеминутно!
Йога  - пока живёшь!
Ты практикуешь утром,
Словно  Песни поёшь!

Ты практикуешь будто
С Богом проснулся вдвоём.
Йога – Мира побудка –
Другом вошла в твой Дом.

Ты практикуешь словно
В каждой асане – Жизнь.
Йога – морские волны!
Йога – чайки и бриз!

Йога – леса и горы,
Реки, озёра, поля.
Йога – Любви просторы!
Йога – родная Земля!

Вдох – это шаг к Здоровью.
Выдох – ты осознал.
Йога пульсирует с кровью.
Йога – сам Бог сказал.

Йога – пространство и Время.
Йога – Творенье и мысль.
Бога всем нам даренье.
Йога – в тебе! Улыбнись!