Медитация Дао

(Практическое руководство для работы с сексуальной энергией)

Из "ворот" между Жизнью и Смертью^),
На крестцовую "помпу", в пупок -
Очищая свою селезёнку -
Это первый, в Дао,скачок.

От пупка на "Сплетение Солнца",
(Где желудок и железа),
Поднимаем мы Цзинь потихоньку,
По Пути продвигая себя.

Тянем Цзинь из сплетения в тимус,
Чтобы молодость сохранить,-
Мы проводим прямо чрез горло,
Ощущая её на язык.

Прижимая язык плотно к нёбу,
За зубами, включаем мы "цепь"
И поток Цзинь течёт из горла,
Поднимаясь наверх - в "третий глаз".

Тянем дальше мы Цзинь силой воли,
Хоть не видим, но чувствуем мы,
Как поток этот,темя минуя,
Опускается вниз - в гипофиз.

Мы энергию Цзинь поднимаем
Вверх по "чувственной"*) стороне.
Вниз её "волевыми"**)спускаем -
Микрокосмос являя в себе.

От Юй Чжень (черепная "помпа"),
Что зовут ещё гипофиз,
На Дай Чжуй мы Цзинь направляем,
По спине опускаясь вниз.

А оттуда - на центр сердца,
(Но всё также - вниз по спине),
Мы от сердца на почки спускаем,
Чрез надпочечник Цзинь пропустив.

Очищаются сердце и почки,
Что энергию нашу хранят,-
Через кобчик (крестцовую "помпу")
Возвращаем мы Цзинь назад,

В то же место,откуда вышли.
Завершив по "орбите" проход,
Мы чрез ноги её пропускаем,
Чтоб закончить свой Путь у "Ворот",

От которых мы вышли в свой Путь,
Что лежат между Жизнью и Смертью,
Трансформируя жизни всей суть!

---------------------------------------
*)чувственная сторона - передняя сторона тела
**)волевая сторона - спина
^) Чакра Муладхара
Цзинь - сексуальная энергия человека