Удар прямой и с места, с шагом,
И крюк, за ним и апперкот,
И троечка ударов скажем,
К победе в бое приведёт.
И болевой, иль удушающий,
Закончит схватку на земле,
Но коль пойдёт не так, и "меч карающий"
По схеме по другой пойдёт уже.
Маваша, ёко, маэ-гэри,
И микацуки, "хвост дракона"- пусть удивит.
В вертушку, если встанет, силу вложили,
Коль мало будет, тэцуй-учи не простит.
Реакцию потренируем от ударов рук и ног,
Пресс покачаем и растяжечкой займёмся,
И чтобы делать всё, на перекладине и брусьях мог,
Гимнастикой не брезгуй- сила в ней куётся.
Мы набиваем кости рук и ног,
О камень, дерево и прочии твердыни,
Позволь же выдержать нам эти муки, Бог,
Чтоб стать оружием, придя к своей вершине.
На спарингах проверим, что усвоил,
Задачу, назиданья получи,
И снова новое, на тренировке Ты освоил,
От радости кульбит, ждут дома калачи.
Тренировка
© Copyright: Анатолий Шахов 4, 2013
Свидетельство о публикации №113111400941
Свидетельство о публикации №113111400941
Рецензии
Хороший спортивный стих, Анатолий!
)))))
Когда-то (более полстолетия назад) самбо занимался...
С наступающим Вас!
Крепкого здоровья и удачи во всех делах!
Виталий
Нерыдайидальго 29.12.2013 20:01 • Заявить о нарушении
)))))
Когда-то (более полстолетия назад) самбо занимался...
С наступающим Вас!
Крепкого здоровья и удачи во всех делах!
Виталий
Нерыдайидальго 29.12.2013 20:01 • Заявить о нарушении