Багаж лишь ваш...

Наша жизнь, друзья, увы, не бесконечна.
И лишь время, бесконечное, куда-то всё спешит.
Улетают день за днём и год за годом,-
Так и жизнь вот, незаметно, пролетит.

Детство, юность промелькнули и жизнь зрелая.
Ожидает старость каждого, кто этот путь пройдёт.
Тела вес, конечно,- груз бесценный.
И по жизни каждый сам его несёт.

Кто-то худ, а кто-то в меру плотен,
Кто-то надрывается, устав себя тащить.
Сто причин тому, но очень разные.
Их поняв, багаж сей можно облегчить.

У кого-то "конституция"- быть полным,
Кто чрезмерно любит пожевать,
Кто-то ленится, зарядку с бегом презирая,
Любит посидеть, а то и полежать.

Здоровый аппетит - это прекрасно,
Когда ни печень, ни желудок не болит...
Но, чтобы тела вес тебя не уничтожил,
Не теряй, друг, к жизни аппетит!!!

Не у всех она бывает гладкой...
Проблемы есть,- так не тяни, решай.
Пробежка утром - для порядку...
Багаж свой  - личный разумно уменьшай.

Да! По утрам зарядку надо делать,
Дело интересное, желательно, иметь
И семью, в которой тебя любят,
А ещё - всем песни надо петь!!!