Fly Lady

Обнаружила симпатичных Леди-пчёлок с хорошим чувством юмора на одноимённом сайте:)) Мне они по душе, а Вам? Но пока на практике никак не удается следовать их всем заповедям...

***

Fly Lady: летящей походкой уберу я весь дом!
 
http://www.flylady.ru/?r=11&t=49#axzz2kYOr7QbK

Fly Lady – это потрясающая американская система уборки дома, придуманная Марлой Силлей в 1999 году специально для того, чтобы облегчить жизнь домохозяйкам и с тех пор завоевала невероятную популярность во всем мире. Это настоящее руководство по уборке дома новичкам, молодым женам и просто уставшим от ведения хозяйства женщинам. Fly Lady вернет вас к жизни, избавит от ненужного хлама и подарит драгоценное свободное время. Читаем дальше, как стать феей в доме.

Шаг 1. Fly Lady. Хламу - нет!

«Беспорядок в доме - беспорядок в голове», гласит система. Одним из главных условий считается избавления от хлама вещей. Хватит держаться за бабушкин чайник, когда вы уже давно пользуетесь новомодным электрическим. И разберите, наконец, балкон! Пока вы не выкинете из дома весь старый хлам, волшебная  система не начнет действовать! После того, как вы избавились от всего ненужного, не думайте, что до следующего года не нужно будет ничего выкидывать. По системе, вы должны каждый месяц выбрасывать 27 вещей, которыми вы не пользуетесь- такова теория борьбы с хаосом вещей, который мешает вам жить. Ну в самом деле, так ли вам нужен засохший лак или просроченный тюбик с кремом?

Шаг 2. Fly Lady. Зональная уборка

После того, как вы закончили выкидывать чайники, сундуки, дедушкины лыжи и  прабабушкины корзинки, приступайте делению дома на зоны. Например, 1ую неделю убираем только кухню. Вторую неделю убираем гостиную. Третью – спальню, четвертую- коридор.

Работаем по следующему принципу : 15 минут в день вы убираете ванну. Не больше и не меньше. Например, в понедельник чистите ванну. Во вторник- раковину, в среду моете пол, в четверг – приводите в порядок полотенца и белье, в пятницу- шкафчики и полки. Всю неделю вы 15 минут в день посвящаете ванной комнате, в итоге целую  неделю вы убирали ее целый час!  Как же продержать ее в таком состоянии до следующего месяца, логично спросите вы? А вот как.

Шаг 3. Fly Lady. Рутины и «тушение пожара в горячих точках»

Рутины - список обязательных и простых дел на день. Например, после приготовления еды вымыть посуду и плиту. Пишите себе список рутин заранее, но он не должен быть большим!
 Тушение пожара в горячих точках предполагает, что вы каждый день «спасаете» одну самую грязную или опасную зону. Например, ликвидация бардака на рабочем столе, он засаряется одним из первых! Уничтожайте бардак на ранних стадиях, не ждите пока он примет угрожающие размеры.

Шаг 4. Fly Lady. Еженедельная уборка.

Делается строго раз в неделю и называется «час благословения жилища». Вы должны сделать 7 элементарных дел: пропылесосить, протереть  пыль, вымыть зеркала, выбросить  мусор, сменить белье, помыть пол и выкинуть  старые газеты. На каждое дело- не больше 10 минут!

Одни из главных правил Fly Lady, или «флаюшек», как они ласково называют себя: держи раковину в частоте и всегда будь готова к приходу гостей. Система призвана помочь тебе сбросить груз домашних хлопот, так что следуй ей неукоснительно! Пусть уборка по дому начнет приносить радость. В России сообщество домохозяек , любящих себя и свое время насчитывает более 5000 участников. Присоединяйся, сделай свою жизнь проще и приятнее!
Вот здесь можно поэтапно погрузиться в систему: http://www.flylady.ru/
Здесь задать интересующие вопросы, поделиться опытом и узнать что-нибудь полезное от других хозяек: http://community.livejournal.com/flylady_ru/

Ольга Чуракова

Fly уроки
Размусоривание

Список вещей на выброс в игре "Охота за хламом"

Журналы
Каталоги
Газеты
Старый солнцезащитный крем
Старые косметические карандаши
Просроченные лекарства
Непишущие ручки
Старые зубные щетки (не те, что для уборки!)
Высохшие маркеры
Носки без пары
Старые колготки
Бутылки из-под моющих средств
Бесполезные игрушки из ресторанчиков "фаст-фуд"
Старые мочалки и тряпки
Пустые ведерки (коробки) из-под мороженого
Баллончики из-под взбитых сливок
Изношенные туфли
Любая одежда с дырками, не поддающаяся ремонту
Резиновые ленты
Ненужные скрепки
Пустые цилиндры из-под фотопленки
Завязки для пакетов в виде гибкой проволоки
Крышки от пластиковых стаканов (с дыркой для трубочки), под которые нет стаканов
Пластиковые стаканы без крышек
Старые краски, которыми никто не пользуется
Пустые коробки из-под хлопьев в кухонных шкафах
Бутылочки из-под лосьонов
Огромные пластиковые стаканы из фаст-фуда
Салфетки, соломинки, упаковки с кетчупом, горчицей, солью и перцем из ресторанов
Бирки со старым адресом
Засохшие растения
Пластиковые бутылки
Стеклянные бутылки
Бутылки из-под молока
27 наименований ненужной почты (рекламных газет, листовок и пр.)
Пустые банки (могут быть под раковиной)
Учебники из вуза, который ты закончила
Кастрюли, которые ты ненавидишь
Пустые коробки
Бумажные мешки
Украшения из искусственных (или сухих) цветов
Живая елка
Елочные украшения, которыми ты не украшаешь елку
Просроченные продукты в кухонных шкафчиках
Просроченные продукты в холодильнике
Старые пластиковые пакеты
Старые телефонные книги
Малосъедобные продукты из морозилки
Компьютерные программы для древних компьютеров
Ненужные вазы
Старые батарейки
Просроченные (или почти сожженные) свечи
Очень старые чистящие средства
Конфеты, оставшиеся от Хеллоуина
Все, что сломано
Пустые бутылочки из-под шампуня
Обмылки (или старое мыло, которое уже не пахнет)
Изношенные трусы
Старые календари
Старые пластиковые контейнеры без крышек
Старая косметика
Изношенные лифчики
Кухонные мелочи, которые ты ненавидишь
Кофейная кружка, которую ты ненавидишь
Ненужные стаканы
Поваренные книги, которые ты ненавидишь
Старые очки
Старые лосьоны
Сломанные коробки из-под CD
Кухонный прибамбас, который ты ненавидишь
Конфеты, оставшиеся от Рождества

 
(С) перевод - чей? Автор! Объявись!


источник: FlyLady.ru - Fly уроки - Размусоривание http://www.flylady.ru/?r=6&t=19#ixzz2kYRmP07J
Клуб Flylady.ru


Fly уроки
11 заповедей FlyLady

1. Держи раковину чистой и сияющей.

2. Одевайся каждое утро, даже если тебе этого совсем не хочется. Не забывай про обувь на шнуровке.

3. Выполняй каждый день свою утреннюю и вечернюю рутины.

4. Не позволяй себе засиживаться у компьютера.

5. Убирай за собой: достал вещь - положи на место.

6. Не пытайся делать два дела одновременно. ТОЛЬКО ОДНО ЗА РАЗ!

7. Не доставай больше, чем ты можешь убрать за 1 час.

8. Каждый день делай что-нибудь для себя. Каждое утро и каждый вечер.

9. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел.

10. Улыбайся всегда! Не можешь? Заставляйте себя! Это заразительно. Твой мозг начинает думать, что все и вправду хорошо.

11. Не забывай смеяться каждый день. И балуй себя! Ты это заслужила!

© перевод FlyLady.ru



источник: FlyLady.ru - Fly уроки - 11 заповедей FlyLady http://www.flylady.ru/?r=6&t=4#ixzz2kYSvDhnx
Клуб Flylady.ru