Есть метод, в жизни очень часто применяется,-
Аутогенной тренировкой называется.
Самовнушенье, - можно так ещё о нём сказать,
В сознаньи всякий негатив он позволяет снять.
Допустим, стресс тебя одолевает, злая боль,
Самовнушение должно сыграть врача здесь роль.
На время нужно психотерапевтом как бы стать,
Пытаться самого себя гипнотизировать.
На стресс и боль внимания совсем не обращай,
Что всё прекрасно и чудесно, сам себе внушай.
И будто бы находишься у моря представляй,
Там волны плещут, солнце светит. Просто дивный край!
Признаюсь, длительное время так и поступал,
Но минимальный лишь эффект всегда я получал.
Когда же подарила мне судьба счастливый шанс:
К самовнушению добавить маленький нюанс,
Что от начальства полностью я независим стал,
От хамства , подлости которого я так устал.
Поверьте, что большое облегченье получил
И снова оптимизм и радость жизни ощутил.
Аутогенная тренировка
© Copyright: Валерий Жердий, 2013
Свидетельство о публикации №113100206095
Свидетельство о публикации №113100206095
Рецензии
Правильно, Валерий!
Если есть возможность быть независимым ни от кого и не нервничать из-за их претензий, желаний и притеснений, то и самовнушения не нужны, была бы лишь возможность делать то, что тебе хочется!
С горячим приветом и наилучшими пожеланиями!
Светлана Эдуардовна Пескова 24.01.2018 15:29 • Заявить о нарушении
Если есть возможность быть независимым ни от кого и не нервничать из-за их претензий, желаний и притеснений, то и самовнушения не нужны, была бы лишь возможность делать то, что тебе хочется!
С горячим приветом и наилучшими пожеланиями!
Светлана Эдуардовна Пескова 24.01.2018 15:29 • Заявить о нарушении
Руководители предприятий и организаций, безусловно, необходимы, но только такие, которые не портят без всякой причины нервы своим подчинённым. От всей души благодарю Вас за очень верный отзыв. Самые добрые и светлые Вам пожелания в жизни и в творчестве! С сердечностью и теплотой,
Валерий Жердий 24.01.2018 16:30 Заявить о нарушении
Валерий Жердий 24.01.2018 16:30 Заявить о нарушении
На это произведение написано 6 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.