Все,что происходит - пусть происходит!Станьте наблюдателем себя со стороны!Удивительная штука - наблюдение,дает очень богатый опыт,при одном условии:не давайте эмоциям свободу!
Даосские техники помогают справиться с эмоциями:встаньте прямо,руки по швам.Медленно вдохните через нос,поднимая руки ,ладонями вверх до уровня груди,возле сердца переверните ладони ногтями вверх.Резко выдохните,бросая руки к земле,представляя,как эмоции уходят в землю.Если есть желание -все получится.Этим техникам пять тысяч лет.Удвчи.
Спасибо, Светлана, учту, когда захочу от плохих эмоций избавиться, но вообще без эмоций жить не хочется...Видела я таких людей...без эмоций....Мне с ними неуютно...и хочется держаться от них подальше...Но может быть, такова их цель...
Дорогая Галочка,по иронии судьбы наши эмоции(особенно сильные эмоции)незримо сокращают нашу жизнь.По ДАО в области живота находится энергоцентр,который связан с головным мозгом,а эмоции эти связи нарушают.
А я поняла истину,что эмоции нужно держать в узде,только не всегда это получается.Некоторым нужно давать свободу например:радости,удовольствию,а такие,как страх,гнев - надо обуздывать и тогда всё будет хорошо!С теплотой.Светлана.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.