прочитал я намедни в журнале статью про позитивное мышление и аж возрадовался. найден универсальный способ решения всех проблем: если вы испытываете негативную эмоцию - переделайте ее в позитивную! минздрав рекомендует::-)
конечно, на самом деле подобный способ - лишь самообман /если, конечно, не используются такие способы конвертации негатива в позитив, как алкоголь, наркотики и садомазо/ .
реально можно говорить о том, чтобы ускорить протекание негативной эмоции, ее затухание /саморегуляция/, памятуя о том, что затяжные отрицательные эмоции... лишены смысла.
и далее сразу переключаться на осмысленные практические дела, желательно связанные с важными смыслами жизни /сублимация/
ну, а положительные эмоции желательно смаковать, "взращивать" радость, позволять и помогать себе и близким радоваться жизни
ХХ - про позитивное мышление -
© Copyright: Марк Сандомирский, 2013
Свидетельство о публикации №113072201196
Свидетельство о публикации №113072201196
Рецензии