Конечно, спортом нужно заниматься,
И спорить с этим, в общем- то смешно,
Ведь и здоровье будет укрепляться
А также сила воли заодно.
Но если денег нет на тренажеры,
И время поджимает по утрам,
Отбросим все пустые разговоры-
Всё это транспорт предоставит нам.
Начнём с пробежки легкой на автобус,
В надежде всё же на него успеть,
А, опоздав, - прыжки на месте, чтобы
В мороз хоть как-нибудь себя согреть.
Затем ждут силовые упражнения,
Чтоб влезть, и йога, чтобы устоять,
Ну, в пробках тренируем мы терпение,
А пробок нам, увы, не занимать.
В метро ждёт упражнение на внимание,
Тут надо дверью в лоб не получить,
У кассы можно сделать приседания,
(Конечно, если деньги уронить).
Потом в вагон влезает тот, кто ловок,
Естественно стараясь не упасть,
И через год упорных тренировок
Есть шансы даже в сборную попасть.
Тренировки на транспорте
© Copyright: Евгения Урусова, 2013
Свидетельство о публикации №113060907358
Свидетельство о публикации №113060907358
Рецензии
Ой,Женечка,рассмешили! Точно так и я когда-то добиралась до работы.
Сейчас,увы, на пенсии, обхожусь без "тренировок",поэтому и шансов попасть в сборную уже нет. С улыбкой)))
Лидия Маркина 02.11.2013 23:49 • Заявить о нарушении
Сейчас,увы, на пенсии, обхожусь без "тренировок",поэтому и шансов попасть в сборную уже нет. С улыбкой)))
Лидия Маркина 02.11.2013 23:49 • Заявить о нарушении
Очень рада, что Вы улыбнулись! Я-то до сих пор "тренируюсь",
хотя и без особых успехов.
Евгения Урусова 03.11.2013 15:13 Заявить о нарушении
хотя и без особых успехов.
Евгения Урусова 03.11.2013 15:13 Заявить о нарушении
"Тренируйтесь",Женечка, и не спешите к финишу, в смысле к пенсии.
Лидия Маркина 03.11.2013 22:46 Заявить о нарушении
Лидия Маркина 03.11.2013 22:46 Заявить о нарушении