Зачем качаться? -l

Все более популярными становятся в массах занятия фитнесом и тому подобные способы структурирования времени
Любит народ !качаться"!
Понятно, что для многих мотивом служит стремление укрепить здоровье
Многие стремятся получить мышечную радость
Некоторые, впридачу к этому - подержать стройность фигуры
Но сточки зрения психотерапии, еще один аспект важен
Многочасовые, порой изнурительные занятия, повторение монотонных движений - способ НЕ ДУМАТЬ
Отключиться от неприятных мыслей, на время убежать от проблем - убежать физически и ментально

Согласны?


Рецензии