Я всегда сплю в тишине и без электроосвещения.Ещё в институте я начала придерживаться принципа природосообразности,который продвигал в жизнь человек по имени Константин Дмитриевич Ушинский.Принцип заключался в том,что для здоровья человеку следует обратить взор на природные циклы смены дня и ночи,жить сообразно годовым изменениям(годовые кольца на столбе) и за основу брать солнечный свет.В наше время эту истину "проповедует"профессор-биофизик Симон Эльевич Шоль.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.