Х- Эмоциональная глухота -

Эмоциональная глухота
Бывает, что человек не замечает собственных эмоций - но от этого они не исчезают, а лишь замораживаются в теле. И как правило, мешают в жизни

Вот что пишет пациент:
\Я не понимаю, что значит "прорабатывать эмоции"? Т.е. определять, какие эмоции я в эти моменты испытываю? что с ними потом делать? \

Именно так. правда, пока пациент не осознает своих эмоций - проще говорить о простых физиологических ощущениях, являющихся их отражением в теле

Что с ними потом делать? Самое простое - давать им разрядку путем физических действий (движения, дыхания, мысленные образы)

В


Рецензии