Толстяки

«Толстяки»

Зимой нехватка витаминов, вот и болеют люди часто,
Есть овощи и больше фруктов.  "Не любите? Ну и напрасно".
Поменьше жирного, мучного, спиртного тоже ограничить,
И будите,  опять здоровы,  прогулки время увеличить.

Такая лёгкость в вас проснётся, и позабудутся печали,
Былая молодость вернётся. Сейчас живот носить устали.
Давление, сердце под нагрузкой,под жиром талию не видно,
Копчёно, сладко, здобно, вкусно, толстухой обзовут, обидно.

Пыхтят, усталость постоянно, а лишний вес, мешок картошки,
Вот и болеют регулярно, от хлеба крошки, как дорожки,
И переваливаясь важно, с одной ноги да на другую,
Им иногда бывает страшно, и так беспомощны  порою.

Ну а зимой ещё толстеют, как медвежата перед спячкой,
Так тяжело , что аж потеют, еды с собой у них заначка,
"Но может,  хватит объедаться!? С конфетами пора расстаться!
Побольше спортом заниматься, немного просто постараться!"

Исчезнут жира килограммы, после шести не есть, как раньше,
И вот фигура, как гитара,  всё так красиво и  без фальши,
Живот рюкзак исчезнет тоже, который на арбуз похожий,
И сразу вы уже моложе, диета похудеть поможет.