апгрейд принципа Эриксона -д

известный принцип М. Эриксона гласит: если у человека есть (психологическая) проблема - значит, есть и необходимые для ее решения внутренние ресурсы
однако, у многих поначалу это утверждение вызывает непонимание или несогласие
помочь понять важный принцип помогает модификация принципа Эриксона:
если человек переживает по поводу как-то жизненной проблемы - значит, у него есть возможность в этой сфере жизни что-то изменить
по крайней мере, так считает его подсознание
иначе интуитивное "внутреннее знание" подсказало бы, что нужно принять все, как есть - без вариантов)
порой - изменить внешние обстоятельства
порой - изменить себя
но в любом случае что-то изменить
непринятие ситуации - выражение внутреннего дииссонанса,  подсознательного несогласия с самим собой
это переживание создается подсознанием для  того именно, чтобы мотивировать человека к действиям
если переживает - значит, подсознание не может успокоиться, ибо полагает, что сделано не все возможное
и значит, чтобы помочь ему успокоиться, нужно сделать что-то
хотя бы внутри себя - договориться с подсознанием, переосмыслить проблему, сделать выводы на будущее
и когда действия совершаются (сублимация, отреагирование), подсознание успокаивается и человек возвращается в более адпатированное, взрослое" состояние
это и есть "зрелое" отношение к жизни (изменить то, что можно изменить... принять то, что изменить нельзя - то есть изменить в этом себя)