ограничивающие убеждения – это мысли/слова когда-то сказанные ребенку родителями, чтобы он слушался («ты не умеешь... ты не можешь... ты недостаточно хороший»)
осознать, что это не собственные, а внушенные мысли и следующие за ними переживания… и вы вовсе не обязаны им подчиняться… хотя такие мысли могут появляться во взрослом возрасте – но вы уже не ребенок и не обязаны слушаться родителей, как ребенок… прошло много лет вы измен и родители тоже
от этих мыслей освободиться – отстраниться, отпустить их, спокойно наблюдать за их протеканием как бы со стороны
ХХ-Про ограничивающие убеждения-
© Copyright: Марк Сандомирский, 2012
Свидетельство о публикации №112102503849
Свидетельство о публикации №112102503849
Рецензии