Лечение образом

               
Легко  в  себе  возможно  воспитать
Любое  качество  и  состоянье,
Для  этого  достаточно  узнать
Методику  в  желанное  врастанья.

Методики,  конечно,  маловато,
Сверхважно  ещё  что-то  захотеть,
Суметь,  к  тому  же,  надо, как  в  театре,
Ту  роль  сыграть,  что  жизнью  станет  впредь. 

Создай  в  уме  себе  желанный  образ,
Кто  раздражителен  иль  болен  чем,
Старательно,  правдиво  и  на – совесть
Играй  желанное  три  раза  в день.

По  полчаса  достаточно  сначала
В  определённое  лишь  время  дня.
И  так  играй,  в  тебе  бы  чтоб  взыграло
Внутри,  снаружи  всё – волнения

И  чувства  образа.  Доброжелательно
Настрой  себя,  преодолев  хандру.
Шути  и  пой.  На  розыгрыш,  сознательно,
И  колкости  ты  «не  гони  волну».

Улыбкой  отвечай  и  доброй  шуткой,
Словами  добрыми.  И  реагируй  так
Не  только  внешне – даже  на  минутку,
Играючи,  себя  собой  не  посчитай.

Играй  прилежно,  чтобы  через  время
Спектакль  удлинить  до  часа,  полтора
И  упражняйся  чаще  непременно.
В  потребность  превратится  так  твоя  игра.

Пройдёт  лишь  месяц  и  само  собою
Игра  займёт  всего-всего  тебя,
И  образ  станет  неизбежной  волей,
Но  не  твоей,  а  твоего  второго  «я».

И  чтобы  не  вернуться  к  прежнему  себе,
К  дневным  добавь  ты  представлениям
В  душе  все  качества,  любезные  тебе,
Пред  сном  и  после  пробуждения.

Не  безразлично  органам  твоим,
Когда  улыбка  на  лице  иль  злишься:
Коль  напряжён,  и  это  не  наив,
Тревожат  ум  и душу  твои  мышцы.

Не  напрягай  людей  своей  проблемой
Переживанием,  наоборот,
Пусть  радость  излучают  непременно
Твой  вид,  манеры,  речь  и  разговор.

Попробуй,  это  лечит  душу,  нервы
И  успокоит  суету  сует.
Попробуй,  в  этом  будешь  ты  не  первый,
Ведь  это  древних  мудрецов  совет.