Бессонница

Меня давно терзает бессонница, не помню сколько это длится, но уже довольно долго. Приблизительно до 6-ти утра я никак не могу заснуть. И вот недавно я стал задаваться вопросом чем же все таки вызвана эта пресловутая бессонница? То ли это совокупность определенных жизненных факторов (ритма жизни, стрессов, сбой режима, ночная работа, нервы). Толи какое-то физиологическое расстройство.  Вообще бессонница наверное одно из самых интересных и малоизученных явлений, которая я могу наблюдать и испытываю на самом себе. 
Тут интересно все: И то что происходит с человеческой психикой, после продолжительного бессонного состояния. И то как человек пытается бороться. Интересно что приобретает человек в этом состоянии и что теряет. И чем наконец обусловлено это явление.
С медицинской точки зрения, многое можно объяснить, хотя конечно не все. Но как раз таки медицинская сторона вопроса интересует меня меньше всех, так как эта сторона изучена и сделано тысячи разнообразных заключений и методов лечения. А я же хотел бы рассмотреть это явление совершенно с другой стороны. Для начало попытаемся ответить на вопросы которые были заданы ранее.
1. Психика. Психическое состояние человека после продолжительного нахождения в бессонном состоянии меняется кардинально: пропадает четкость мышления, теряется острота чувств и притупляется внимание. В то же время в голове появляется какая-то сумбурная линия мыслей, которые даже не связаны друг с другом и мелькают в голове в каком-то беспорядочном порыве.
2. Бороться с бессонницей не так уж и просто. Мы пытаемся усыпить себя просмотром телевизора, музыкой, считаем овец ну и в крайних случаях принимает всякие таблетки. Но самый эффективный способ это конечно усталость, когда организм сам отключает твое сознание и укладывает тебя спать.
3. В состояние бессонница иногда даже бывает полезной если можно так выразиться. В бессонные ночи часто создаются самые прекрасные шедевры искусства, она хорошо подходит людям которые заняты на ночных работах и т.д. но важно какую цену мы платим за все это, ведь бессонница является одной из самых главных причин нервных срывов, апатии, истощения организма, нарушения внутреннего ритма организма и т.д. и т.п.
4. И наконец что же является причиной бессонницы, тут я бы хотел предложить вам некие личные наблюдения и размышления (можно сказать что я фантазировал на тему бессонницы).
Давайте возьмем само это слово ? БЕССОННИЦА. Почему мы пишем его именно таким образом? Вот что я имею ввиду: произнося бессонница мы имеем ввиду состояние без сна, тогда логичнее будет писать не беСсонница, а беЗсонница. Понятно что знатоки Великого и Могучего сразу же атакуют меня своими заученными наизусть правилами правописания и я даже не собираюсь с ними спорить. Я прекрасно понимаю по каким правилам это слово пишется так, а не иначе, но я в данным момент веду речь не о правилах Русского языка, а скорее хочу исследовать это слово как некое наследие которое оставили нам предки. И может слегка фантастическим образом, но я вижу в этом слове определенное послание. Конечно я не претендую на то, что моя теория это истина в последней инстанции, более того я прекрасно осознаю, что многие справедливо улыбнутся прочитав эти мои размышления, но некая доля истины в этом все таки есть.  Так вот представьте, что слово БЕССОННИЦА, оставлено нам нашими предками как некий шифр, мудрость заключенное в одном слове. Бессонница. Вслушайтесь Бес сонница. Бес сна. Бес ? бес не дающий нас уснуть. Что если наши предки передают нам информацию о том, что наши неудачные попытки уснуть это результат деятельности  какой-то запредельной силы. И сила эта вовсе не доброжелательная. Она действует четко и обдуманно.
Но каким образом этому так называемому Бесу удается не дать нам уснуть? И что более важно для чего ему это нужно?
Самый верный способ одолеть врага это притвориться его другом. Думаю это его излюбленный метод, он в совершенстве овладел им. Бес постоянно нашептывает нам новые идеи, варианты, способы стать умнее, богаче, выше чем остальные. Бес прекрасно знает наши пороки и желания и искусно играет на них. А так как большинство людей не довольны тем как живут, то задача беса упрощается в сотни раз. Он теребит наше сознание бесконечным потоком необходимых на первый взгляд мыслей. Которые мы с удовольствием развиваем и заключаем их в золотую рамку важности, помогая тем самым нашему Бесу. Мысли, которые мы даже не можем припомнить через час. Вы никогда не слышали фразу: ?я не помню о чем я думал час назад? ? А теперь проведите небольшой эксперимент, попробуйте в подробностях вспомнить все то о чем вы думали минут 20 назад. И вы поймете, что помимо осознанных мыслей, четко направленных на выполнение какой либо задачи, в вашей голове мелькают тысячи ненужных и порой даже абсурдно-бредовых размышлений. Наше сознание находится под непрерывной атакой противника. Нам даже не дают передохнуть. Мы постоянно о чем-то думаем, решаем задачи, уравнения, планируем, умножаем, делим, вычитаем и снова прибавляем. Постоянно выстраиваем модели и схемы поведения, с целью превзойти, стать выше остальных и в тоже время получить всеобщее одобрение.
Когда же сознание переутомляется, оно дает себе несколько мгновений свободы, в эти недолгие мгновения мы обычно предается мечтаниям. Но чаще всего мы очень быстро, вновь настраиваем свое сознание на ?деловой лад?, отмахнувшись от своих грез как от ненужного бессмысленного хлама, на который нам жалко потерять наше драгоценное время. Разве вы не замечаете, что мы разучились мечтать...?
Наш бес хитер и необычайно умен, недооценивать его было бы огромной ошибкой. Трусость, лень, отговорки, жалость к себе, слабоволие, фобии это все результаты его трудов. Это постоянное жужжание в голове, эти нескончаемые мысли, вопросы, сомнения. И заметьте как искусно все это нам подается. На блюдечке с голубой каемочкой. Обычно все это поддерживается  заумными терминами, которое мы сами же и придумали, с одной лишь целью, что бы оправдать свое нежелание бороться. Социафобия, слабоволие, глоссофобия, децидофобия и т.д.
А теперь задумайтесь! Для чего? Для каких именно целей бес развивает в нас эти страхи, заставляет наше сознание вести постоянный внутренний диалог? Что именно ему нужно от нас? Все просто, ему нужен тотальный контроль, абсолютная власть над нами. Он ослабляет нас с единственной целью контроля. Он питается нашей слабостью, питается несбывшимися мечтами, нашей трусостью, не принятыми решениями и не сделанными шагами.  И самое страшное что мы ему помогаем, этот постоянный внутренний диалог (хлам которым он нас пичкает)никогда не останавливается и если раньше у нас было убежище в виде сна, то теперь он начал атаковать и это небольшое укрытие.
Но тут он пока еще слабоват, потому что мы пока замечаем что это бессонное состояние это ненормально, хотя для многих и это уже стало неотъемлемой частью жизни. Мы должны бороться, потому что если он одержит победу и в этот раз, то шанса его остановить у нас не останется. Наши предки были мудры, они оставили нам послание и нам нужно им воспользоваться. Нужно попытаться не поддаваться нашим страхам, нужно следовать нашим мечтам, а в идеале стараться остановить этот извечный внутренний диалог. Очень хороший способ медитация или долгая, продолжительная молитва, думаю способов много, нужно только начать. И начать можно с Бессонницы. С беса сна. С беса запутавшего нас и часто управляющего  нами.
Помните, что пока вы боретесь, пока вы стремитесь, пока вы не жалеете силы и до изнеможения боретесь за свои мечты, никакой бес, никакая бессонница не сможет вас одолеть. Пишу вам и в то же время учусь сам, видимо самая важная цель творчество это саморазвитие.  Вот и сон подступил к глазам, наполнив веки свинцовой тяжестью, добрых вам снов.