ХХ-тезюме тренинга почувствовать свое тело -

  Участники тренинга пришли для того, чтобы пообщаться... с собой. Ведь главный человек на тренинге - они сами, а не ведущий. И самое интересный для них собеседник - они же сами (Вообще, самый главный человек в жизни каждого - он сам! Понимание этого - не на словах, а на уровне чувств - один из практических результатов тренинга)
  Чем же отличается эта беседа от той, которую обычно человек ведет с зеркалом? Почувствовать свое тело - означает прийти в такое состояние, когда тело становится как бы зеркалом эмоций, экраном, на котором проецируются подсказки подсознания.
1. Вначале теория: Узнать о том, как этот внутренний собеседник устроен.
У человека (обычно) есть мозг... и как правило, есть сознание и подсознание. Как минимум последнее (первое можно навремя потерять - чтобы потом в него прийти).
Сознание и подсознание, а также мозг. Как одно связано с другим? ФАП. ЛП и ПП, тело как мостик между ними. ПП, говоря образно - как умная собака... или студент на экзамене: все
понимает - но сказать словами не может. Словами обычного языка... но может - на языке тела. Вывод: оно понимает слова, но отвечает на языке тела. И обычно сознательно его послания мы не замечаем. Получается диалог в 1 сторону. Чтобы сделать его 2-сторонним, научиться различать эти сигналы среди телесных шумов
а) их динамика синхронизирована с определенными мысленными представлениями
б) они эмоционально насыщены

Практика

2. Узнать ЧТО ДУМАЕТ ПОДСОЗНАНИЕ  о том, что вы уже знаете сознательно (вспомнить - почувствовать - понять его отношение)

3.  Узнать ЧТО ДУМАЕТ ПОДСОЗНАНИЕ  о том, что вы еще НЕ знаете сознательно (задать ему вопрос)